Пробиотики в косметике: зачем в кремах бактерии и правда ли они там живые

Прежде чем ответить на вопрос о том, что такое пробиотики, расскажем о микробиоме. Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, населяющих наш организм. Свой микробиом есть у различных частей нашего тела — молочных желез, половых органов, легких, слизистых оболочек и желудочно-кишечного тракта. У кожи он тоже есть — это весьма многочисленное «население», насчитывающее миллиарды всевозможных бактерий, вирусов, грибков.

Основная задача микробиома кожи — служить барьером для патогенных микроорганизмов окружающей среды. Однако не все «обитатели» экосистемы безобидны: на коже проживают как полезные либо нейтральные микробы, так и патогенные. Из последних наиболее известны Cutibacterium acnes, вызывающие угревую сыпь. «Хорошие» бактерии, в свою очередь, отвечают за местный иммунитет и предупреждают различные проблемы кожи — от сухости до прыщей. Создать благоприятную среду для их жизнедеятельности помогают питательные вещества — пребиотики.

Пока микробиом сбалансирован и численность хороших и плохих бактерий уравновешена, наша кожа остается здоровой. Но иногда равновесие нарушается из-за различных факторов:

Исследования подтверждают: состав микробиома здоровой и проблемной кожи различается. Последствиями дисбаланса могут стать чрезмерная сухость кожи, ее гиперчувствительность или даже кожные заболевания: экзема, розацеа, акне. И вот здесь придут на помощь пробиотики. Это живые микроорганизмы, которые нормализуют микробиом, поддерживая популяцию «хороших» бактерий.

Чаще всего бьюти-пользователи, а иногда и производители называют пробиотиками любые составляющие бактерий, которые включают в косметические формулы. Но изначально термин «пробиотики» использовали для обозначения именно живых микроорганизмов. В состав косметики включить их чрезвычайно сложно, так как без соблюдения специальных условий бактерии быстро погибнут. К тому же их применение в составе косметики ограничено техническими регламентами многих стран.

Нескольким брендам все же удалось «поселить» в баночки с кремами живые бактерии, заключив их в микросферы. Инкапсуляция помогла сохранить микроорганизмы стабильными, защитить их от УФ-лучей, перепада температур и воздействия консервантов. Но в основном в производстве косметики используются компоненты бактериальной стенки и фрагменты внутриклеточного содержимого.

Какие именно пробиотики для лица будут полезны? Самые распространенные микроорганизмы, которые задействуют в производстве бьюти-средств, — это лакто- и бифидобактерии. Точнее, полученные из них постбиотики:

К постбиотикам в косметике можно отнести производные не только бактерий, но и других микроорганизмов. Например, популярный компонент галактомисис — фермент дрожжевого грибка Galactomyces Ferment Lysate.

Восстановить нарушенный баланс микробиома, как и повторно колонизировать кожу «правильными» бактериями, чтобы раз и навсегда устранить проблему акне или экземы, с помощью косметики не удастся. Зато оказать микробиому дополнительную поддержку таким способом вполне реально.

Поэтому пробиотики встречаются в самых разнообразных косметических продуктах: кремах для лица и тела, сыворотках, гелях для умывания, масках для лица, эксфолиантах, дезодорантах, праймерах и даже в кусковом мыле.

Главное правило применения продуктов, в составе которых есть лизаты, ферменты и экстракты бактерий, — не сочетать их с кислотными, антибактериальными, ретиноловыми средствами. Со всеми остальными бьюти-ингредиентами пробиотики в косметике хорошо взаимодействуют. Также никогда нельзя исключать индивидуальную реакцию, симптомы которой — жжение, зуд, крапивница. Поэтому так важно делать тест на сгибе локтя перед первым применением любого нового бьюти-средства.

Итак, резюмируем, зачем нужны пробиотики в косметике и в чем их польза для кожи:

Есть исследования, что пробиотики могут помочь в уходе за кожей с атопическим дерматитом, псориазом, а также уменьшить вспышки акне. Однако во всех этих случаях не стоит подбирать уход самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.

Пробиотики для кожи головы тоже важны: они помогают бороться с перхотью и сухостью. И, как следствие, улучшают состояние волос.

Когда и при каких обстоятельствах пригодится косметика с пробиотиками для лица? Купить ее стоит в самых разных случаях.

По данным исследования, на коже людей с атопическим дерматитом повышен уровень золотистого стафилококка (Staphylococcus Aureus). Топическое применение лактобактерий уменьшило симптомы этого заболевания: зуд, покраснение, шелушение. Но тут все равно важно проконсультироваться с врачом — каждый случай индивидуален.

Увлажнить кожу сухого типа и успокоить чувствительную — основные задачи, которые решает уход с пробиотиками. Этот результат достигается за счет восстановления липидного барьера.

Местное нанесение пробиотиков помогает бороться с потерей микробного разнообразия и снижать уровень бактерий C. acnes на коже — это установлено в ходе исследований. Ученые возлагают на пробиотики большие надежды в связи с терапией и профилактикой угревой сыпи.

С возрастом разнообразие микробиома кожи уменьшается, что нередко ведет к сухости и увеличению числа тонких морщинок, так называемых линий обезвоженности. Для улучшения состояния кожи подходят средства с пробиотиками. Они сделают ее более гладкой, ровной и увлажненной. Плюс обеспечат профилактику признаков старения, вызванных УФ-лучами и окислительным стрессом.

Кроме использования бьюти-средств с пробиотиками, стоит обеспечить их поступление в организм изнутри — с питанием. Живые бактерии содержатся в кисломолочных продуктах (йогурт, кефир) и ферментированных (кимчи, квашеная капуста, напитки на основе чайного гриба комбучи). В сбалансированном рационе они должны обязательно присутствовать.