При выборе ночного крема стоит обращать внимание на множество разных факторов, начиная с рабочих качеств продукта до дизайна его упаковки. И если внешний вид косметического средства — вопрос личных предпочтений, то функциональность зависит от нескольких параметров. Поэтому прямо сейчас расскажем, как подобрать ночной крем и правильно им пользоваться.
Что надо учесть при выборе ночного крема?
Чем ночной крем отличается от дневного? Начнем с очевидного: в первом никогда не будет фактора SPF. Ведь ночью опасность фотостарения коже не грозит. Но это не единственное отличие.
Дело в том, что, как и все системы человеческого организма, кожа подчиняется биоритмам. Их еще называют циркадными, суточными, хронологическими. Эти ритмы отвечают за регулировку таких процессов, как пробуждение и засыпание, синтез гормонов, скорость метаболизма, ощущение голода и жажды в определенные периоды времени.
Так вот, о влиянии циркадных ритмов на кожу. Днем, когда на нее воздействуют негативные внешние факторы вроде ультрафиолета, клетки кожи включают режим защиты. Ночью активизируются процессы обновления и восстановления после дневного стресса. По этой причине в ночное время в коже снижается салоотделение, улучшается микроциркуляция, повышается потеря влаги. Кроме того, ночью кожа лучше усваивает ингредиенты из косметики. Все эти факты влияют на состав и особенности ночного крема.
Состояние кожи
Первое правило выбора косметики — ориентироваться не только на тип кожи, но обязательно на ее состояние и потребности.
→
Обезвоженная кожа всех типов ночью нуждается в восполнении баланса влаги.
→
Для сухой и очень сухой актуально восполнение недостающих липидов и укрепление эпидермального барьера, который удерживает воду в тканях.
→
Коже с признаками старения необходима активизация клеточного метаболизма, процессов обновления клеток, выработки структурных волокон (коллаген, эластин).
→
Проблемная кожа с угревой сыпью и черными точками за ночь должна отдохнуть и успокоиться: избавиться от красноты, шелушения, раздражения. Также ей не помешает средство с успокаивающим действием.
→
Жирная кожа, которую днем старались матировать и обеспечить ей себоконтроль, в ночное время требует увлажнения.
→
Чувствительной коже необходим легкий крем с гипоаллергенной формулой, лучше без отдушек.
Существуют еще ночные кремы для области вокруг глаз. Подобно кремам для лица, они могут быть увлажняющими, питательными, омолаживающими. Если в составе ночного средства для век основной действующий компонент — гиалуроновая кислота, стоит наносить его как минимум за час до отхода ко сну, чтобы не спровоцировать появление мешков под глазами утром.
Возраст
Состояние кожи далеко не всегда зависит от биологического возраста. Однако общие ориентиры при подборе косметики все-таки существуют:
в 20–30 лет коже актуально увлажнение и устранение признаков усталости;
в 30–35 стоит обратить внимание на профилактику признаков старения, включить в ночной уход средства с антиоксидантами, витаминами С и Е;
в 35–45 пригодится антивозрастное ночное средство с содержанием ретиноидов, пептидов, ниацинамида, которое сокращает морщины и осветляет пигментные пятна, повышает тургор кожи;
ближе к 50 годам, в период приближения менопаузы и после ее наступления, понадобится крем с липидовосполняющими и лифтинговыми свойствами.
Текстура
Ночной крем обычно обладает более густой и плотной текстурой, чем дневной. Исключение — средства для жирной и проблемной кожи, для них выпускают легкие консистенции флюида, крем-геля.
Ингредиенты
Ниже список ингредиентов, наиболее часто встречающихся в составе ночных кремов.
→
Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает молекулы воды, увлажняя кожу. Повышает упругость и разглаживает мелкие морщинки.
→
Глицерин восполняет баланс влаги.
→
Ретинол корректирует морщины, ускоряет обновление клеток, уменьшает выраженность гиперпигментации и борется с акне.
→
Ниацинамид работает в нескольких направлениях: способствует повышению уровня влаги, сокращает возрастные признаки.
→
Витамин Е, ресвератрол, коэнзим Q10 обладают антиоксидантными свойствами, восстанавливают кожу ночью после окислительного стресса.
→
Витамин С осветляет гиперпигментацию, выравнивает цвет лица.
→
Пептиды в зависимости от вида имеют разнообразные свойства, от успокаивающего до омолаживающего.
→
Фруктовые кислоты устраняют тусклость и улучшают тон кожи, помогают активным ингредиентам проникнуть глубже.
→
Церамиды, сквалан восстанавливают ослабленный эпидермальный барьер.
→
Масла карите, арганы, жожоба, авокадо питают кожу и помогают удержать в ней влагу.
→
Пантенол и бисаболол успокаивают и снимают раздражение.
Упаковка
Упаковка крема — дело персональных предпочтений. Хотя есть смысл обратить на нее внимание, так как у разных форм выпуска есть свои преимущества и недостатки.
Крем стеклянной банке с крышкой очень удобен в использовании и экологичен (стекло принимается на переработку). Но если извлекать текстуру пальцем, а не шпателем, можно «населить» продукт бактериями. Банка может весить довольно много, поэтому ее не так удобно брать в поездки. Зато к таким упаковкам часто делают рефилы.
Пластиковая банка обычно легче по весу. Если она сделана из пластика, который принимают в переработку, то такой вариант тоже весьма экологичен. Такому материалу можно дать вторую жизнь, сдав его в переработку согласно маркировке.
Алюминиевая туба — еще один сравнительно экологичный формат, но чтобы сдать ее в переработку, тубу надо полностью опустошить и очистить, а это может быть проблематично. Еще такой крем бывает сложнее дозировать.
Пластиковая туба — удобный формат для поездок или для косметички в фитнес-клуб. Сама упаковка легкая и занимает немного места. К тому же объем таких кремов обычно меньше 100 мл, то есть их можно взять в самолет в ручную кладь.
Флакон с помпой-дозатором отмерит ровно столько продукта, сколько необходимо для одного применения. Кроме того, герметичный непрозрачный флакон предохраняет содержимое от разрушительного контакта с ультрафиолетом и кислородом.
Отзывы пользователей
Не настаиваем на обязательности этого пункта, но мнение людей, которые уже пользовались данным ночным кремом, иногда стоит учесть. Особенно если в отзыве указаны тип и состояние кожи, описана реакция и упоминаются особенности текстуры. Например, она скатывается, или слишком насыщенная и перегружает кожу, или оставляет на подушке маслянистые отпечатки и т. д. Репутация бренда при выборе косметики также имеет большое значение. Но в идеале подбирать косметику, в том числе для ночного ухода, должен врач-косметолог.
Как пользоваться ночным кремом
Ночной крем наносите на чистую кожу после умывания и применения тоника. Сделать это лучше минимум за 30 минут, а лучше за час-полтора до отхода ко сну, чтобы крем успел впитаться и не оставил следов на постельном белье. У ночного крема консистенция более насыщенная, чем у дневного, поэтому количество средства для одного применения будет чуть меньше.
Один-два раза в неделю вместо крема можно использовать ночную маску (sleeping pack). Это средство с более высоким содержанием активных ингредиентов, поэтому важно свериться с инструкцией по применению. Некоторые такие маски можно применять курсом каждый день, а другие — один-два раза в неделю.
Наносите ночную маску на очищенную кожу толстым слоем на 15–30 минут в зависимости от рекомендаций производителя. Затем снимите излишки текстуры салфеткой или ватным диском и оставьте средство на лице до утреннего умывания.
