Таланты кокосового масла в уходе за кожей лица внушают уважение: укрепляет, борется с сухостью, предупреждает появление признаков старения и даже помогает при акне. Неужели это все не миф? Пора выяснить, как именно использовать масло кокоса в уходе за лицом и кому оно реально подходит.
Масло кокоса: факты
Ценность плодов пальмы Cocos Nucifera известны много столетий: с их помощью жители тропических островов и мореплаватели утоляли голод и жажду, а из скорлупы делали предметы быта. Сегодня ингредиент используется в косметологии.
Но чем полезно кокосовое масло для лица? В этом натуральном продукте содержится множество жирных кислот — оно состоит из них практически полностью. Вот их список:
→
лауриновая известна способностью сдерживать рост патогенных бактерий;
→
миристиновая хорошо очищает;
→
каприловая и каприновая обладают успокаивающими свойствами;
→
пальмитиновая укрепляет липидный барьер, защищает от обезвоживания и смягчает;
→
олеиновая восстанавливает защитный барьер эпидермиса и контролирует потерю влаги;
→
линолевая уменьшает раздражение и предупреждает образование пигментных пятен.
Помимо этого, в составе присутствуют витамины группы B, работающие на защиту и восстановление кожи, а также мощный антиоксидант — витамин Е.
Как используют масло кокоса
Это многофункциональный продукт, который нашел применение в различных сферах.
1
В кулинарии подходит для жарки, выпечки и запекания. Придает блюдам легкий кокосовый аромат и вкус.
2
С давних пор применяется в уходе за кожей и волосами. Этот компонент способствует их укреплению и восстановлению. Мы нашли более 15 способов внедрить масло кокоса в бьюти-рутину.
3
В традиционной медицине рекомендуется для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы (но не заменяет полноценное лечение, так что в случае проблем со здоровьем важно проконсультироваться с врачом).
4
Служит натуральным средством для полировки мебели и ухода за кожаными изделиями.
5
Может быть базой для создания домашних средств, таких как мыло, скрабы и свечи.
Польза масла кокоса для кожи лица
Очевидно, что у этого продукта много ценных свойств. Но в чем конкретно польза кокосового масла для лица?
Питание и увлажнение
Наука подтверждает: масло кокоса отменно увлажняет и питает кожу. Более того, оно может быть полезно при экземе и атопическом дерматите, так как жирные кислоты в его составе укрепляют эпидермальный барьер. Но несмотря на научные изыскания, уход за кожей в этих случаях важно подбирать вместе с врачом-дерматологом. Обязательно обсудите с ним этот вопрос, если решите попробовать использовать масло кокоса даже в период ремиссии кожных заболеваний.
Успокаивающее и восстанавливающее действие
Этот продукт доказанно снимает зуд и раздражение, вызванные сухостью, шелушением или стянутостью кожи, также он обеспечивает длительное увлажнение и сокращает потерю влаги. Все это делает кожу более мягкой и эластичной.
Антибактериальная защита
Некоторые жирные кислоты обладают антибактериальными свойствами. Это важно для сохранения здоровья кожи и усиления ее защитных функций. Одно исследование показало, что лауриновая кислота способна противостоять Propionibacterium Acnes — штамму бактерий, который приводит к развитию акне. Каприновая кислота тоже демонстрирует активность против некоторых грибков и бактерий.
Борьба с признаками старения
Кокосовое масло обладает антиоксидантным действием и даже небольшим фактором солнцезащиты (на уровне SPF 7–8, поэтому не заменяет санскрин). Это способствует снижению последствий окислительного стресса и замедлению процессов старения. Кроме того, масло кокоса снижает сухость кожи и повышает эластичность, работая на профилактику появления морщин. Также есть данные, что этот ингредиент предупреждает появление пигментных пятен и улучшает выработку коллагена.
Читать еще:
Показания и противопоказания
Разберемся, кому можно мазать лицо кокосовым маслом, а кому стоит воздержаться от этого.
Показания:
1
Сухая кожа лица. Кокосовое масло отлично подходит для увлажнения и смягчения, помогая избавиться от шелушения и стянутости.
2
Раздражение. Продукт может успокаивать зуд и снижать дискомфорт, а также уменьшать покраснение, что на пользу людям с чувствительной кожей.
3
Микроповреждения барьера. Кокосовое масло может способствовать восстановлению кожи после обветривания и в случае мелких трещин, обусловленных сухостью.
4
Первые признаки старения. Антиоксидантные свойства масла помогают бороться с признаками старения, такими как морщины, тусклость кожи и пигментные пятна.
5
Акне. За счет антибактериальных способностей масло кокоса показано для ухода за кожей с акне, однако подходит оно не всем. Из-за высокого индекса комедогенности (на уровне 4) масло кокоса потенциально может приводить к закупорке пор. Поэтому многие обладатели жирной кожи отказываются от его использования. Хотя на самом деле тут все очень индивидуально.
Имейте в виду, что на кокосовое масло может возникнуть аллергическая или индивидуальная реакция, поэтому перед применением рекомендуется провести тест. Нанесите немного масла на сгиб локтя и отслеживайте реакцию в течение суток. В случае красноты или зуда откажитесь от использования.
Способы применения кокосового масла в уходе за кожей

Как использовать кокосовое масло для лица? Есть несколько вариантов. Но прежде всего обратите внимание на пару важных моментов.
Во-первых, при температуре ниже 24–25 °С этот продукт в чистом виде имеет плотную консистенцию. Поэтому может потребоваться чуть разогреть его в ладонях, на водяной бане или в теплом месте.
Во-вторых, это масло впитывается гораздо медленнее других. Поэтому берите небольшое количество и держите под рукой салфетку, чтобы при необходимости промокнуть излишки, которые кожа не «возьмет».
Увлажнение и питание. Используйте небольшое количество кокосового масла вместо ночного крема, чтобы помочь коже восстановиться. Через 20 минут при необходимости промокните лицо салфеткой.
Снятие макияжа. Нанесите пару капель подогретого масла на ватный диск и аккуратно протрите лицо, затем тщательно умойтесь с гелем или пенкой.
Маска для лица. Смешайте столовую ложку масла с другими натуральными ингредиентами — столовой ложкой меда или половинкой небольшого спелого авокадо (его предварительно надо перетереть в пюре). Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
Уход за губами. Используйте продукт вместо бальзама или гигиенической помады, чтобы увлажнить, смягчить и восстановить потрескавшиеся участки губ.
Крем для век. Нанесите небольшое количество кокосового масла на область вокруг глаз перед сном.
Средство после депиляции. Используйте это масло для снятия раздражения и красноты после бритья или удаления нежелательных волос другим способом.
Как выбрать масло кокоса для ухода за лицом?
Выбирайте нерафинированное кокосовое масло холодного отжима (virgin или extra virgin), оно имеет больше полезных качеств. Обратите внимание на упаковку. Стеклянная баночка лучше сохраняет свойства масла, чем пластиковая, и не взаимодействует с продуктом. У хорошего масла должен быть легкий аромат кокоса. Если запах кажется прогорклым, продукт может быть некачественным или с истекшим сроком годности. Хранить кокосовое масло лучше при комнатной температуре или в прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла. При температуре выше 25 °С масло становится жидким, но консистенция не влияет на его качества.
Всегда плотно закрывайте крышку после использования, чтобы предотвратить попадание воздуха и влаги, они могут ускорить порчу продукта. Следите за сроком годности, указанным на упаковке. Хотя кокосовое масло стойко к окислению, лучше израсходовать его в течение двух лет после вскрытия. Используйте чистую ложку или шпатель для извлечения масла, чтобы избежать загрязнения и продлить срок хранения.
Как выбрать косметику для лица с маслом кокоса?
Самый простой способ внедрить масло кокоса в ежедневный уход для лица — приобрести косметический продукт с его содержанием. В составе вы определите его по названию Cocos Nucifera (Coconut) Oil. И вот в каких продуктах для лица встречается этот компонент.
→
Солнцезащитные средства и кремы после загара: масло кокоса помогает предотвратить сухость кожи во время солнечных ванн и восстановить ее после.
→
Очищающие средства (гели, пенки, бальзамы, продукты для демакияжа): кокосовое масло ухаживает за кожей во время очищения, делая процесс более мягким и эффективным.
→
Кремы, бальзамы и маски для лица: масло кокоса увлажняет и успокаивает кожу, укрепляет защитный барьер.
→
Бальзамы для губ: компонент помогает предотвратить образование сухости и трещин, а также быстрее восстановить губы в случае обветривания.
При покупке готового продукта проверьте, чтобы он подходил вашему типу и потребностям кожи. А также оцените текстуру и аромат. Ведь они влияют на ощущения от ухода. А мы за то, чтобы этот процесс приносил удовольствие.
При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
DebMandal M, Mandal S. Coconut (Cocos nucifera L.: Arecaceae): in health promotion and disease prevention. Asian Pac J Trop Med. 2011 Mar;4(3):241-7. doi: 10.1016/S1995-7645(11)60078-3. Epub 2011 Apr 12. PMID: 21771462. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21771462/
2
Agero AL, Verallo-Rowell VM. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis. 2004 Sep;15(3):109-16. doi: 10.2310/6620.2004.04006. PMID: 15724344. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/
3
Verallo-Rowell VM, Dillague KM, Syah-Tjundawan BS. Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis. Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15. PMID: 19134433. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
4
Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8. doi: 10.1111/ijd.12339. Epub 2013 Dec 10. PMID: 24320105. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/
5
Yang D, Pornpattananangkul D, Nakatsuji T, Chan M, Carson D, Huang CM, Zhang L. The antimicrobial activity of liposomal lauric acids against Propionibacterium acnes. Biomaterials. 2009 Oct;30(30):6035-40. doi: 10.1016/j.biomaterials.2009.07.033. Epub 2009 Aug 8. PMID: 19665786; PMCID: PMC2735618. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19665786/