Какими бы приятными ни были солнечные ванны, для кожи это особый вид стресса. Поэтому ее восстановлению необходимо уделить особое внимание. Рассказываем, как успокоить кожу лица и тела после загара и как сохранить заветный золотистый оттенок.
Что нужно делать после возвращения с пляжа?
В первую очередь напомним, что солнечные ванны должны быть прежде всего безопасными. Санскрин не мешает коже загорать, но делает процесс плавным и безопасным. Здесь мы делимся советами, которые помогут подготовить кожу к воздействию УФ-лучей. А ниже расскажем, что делать потом.
После воздействия ультрафиолетовых лучей наша кожа становится особенно уязвимой, чувствительной и сухой. Чтобы помочь ей восстановиться, необходимо обеспечить полноценный уход, который включает несколько этапов:
Очищение
Сразу после солнечных ванн необходимо принять прохладный душ, чтобы освежиться, смыть остатки солнцезащитных продуктов, пота и загрязнений. Для тела лучше использовать мягкие гели, масло и кремы для душа, которые не нарушают липидный слой. Тереть себя мочалкой изо всех сил или включать слишком сильный напор воды не нужно — это может повредить кожу.
Увлажнение
Сразу после душа промокните тело мягким полотенцем, опять же без растирания. И нанесите на влажную кожу крем, гель или молочко. В приоритете формулы с успокаивающими, увлажняющими и восстанавливающими компонентами. Можно использовать средства из солнечных линий с пометкой «После загара» (After Sun). А можно и просто ориентироваться на состав, выбирая продукты с содержанием следующих ингредиентов:
→
пантенол:
→
алоэ вера;
→
аллантоин;
→
бисаболол;
→
гиалуроновая кислота;
→
сквалан;
→
витамин Е;
→
экстракты зеленого чая, календулы, ромашки.
Также обратите внимание на то, что средства для ухода за кожей после солнца не должны содержать спирт.
Смягчение
Появление шелушений — нормальная реакция кожи после возвращения из отпуска. Важно: если кожа слезает буквально пластами, не нужно ее отрывать, дайте ей сойти и восстановиться самостоятельно. Если же кожа просто стала шершавой, ее можно отшелушить. Здесь важно не переусердствовать и помочь коже мягко избавиться от ороговевших частиц. Подойдут скрабы с мелкими и мягкими абразивными частицами, формулы с энзимами, а также пилинги и очищающие продукты для тела с невысоким процентом кислот. А после обязательно используйте смягчающие средства: молочко или крем. В их составе ищите липиды, церамиды и натуральные масла (ши, какао, карите).
Чего нельзя делать после загара?
Воздействие ультрафиолета — настоящий стресс для кожи. Поэтому главная задача после принятия солнечных ванн — исключить другие возможные «нагрузки». Как минимум на неделю стоит отказаться от жестких мочалок и скрабов, которые дополнительно травмируют кожу. Также не стоит вводить в бьюти-рутину продукты с активными компонентами наподобие ретинола и фруктовых кислот в высокой концентрации.
Если вы все же получили солнечный ожог, про народные способы «заживления» лучше забыть. Намазать спину сметаной или кефиром не лучшая идея как минимум потому, что в таких продуктах есть молочная кислота и бактерии, которые только усилят раздражение кожи. К тому же содержащиеся в этих продуктах жиры образуют на коже подобие пленки, которая нарушает теплоотдачу и воздухообмен, мешая восстановлению. По этой же причине обгоревшую кожу не стоит мазать плотными натуральными маслами типа кокоса или карите. Спирт и уксус тоже не помогут, а только высушат кожу и усилят раздражение.
Что делать в случае ожога?
В первую очередь не стоит паниковать. Да, ситуация неприятная и крайне болезненная, но вполне поправимая. Если состояние кожи вызывает у вас тревогу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Мы уже рассказывали, как восстановить кожу после ожога. Напомним самые важные пункты:
1
Охладите кожу. Примите прохладный душ или сделайте компресс. Ни в коем случае не стоит прикладывать к месту ожога лед: слишком резкий контраст температур только усугубит ситуацию.
2
Для снятия воспаления нанесите на кожу гель, в составе которого есть сок алоэ: он не только уменьшит покраснения и увлажнит, но еще и приятно охладит. Или любой другой препарат, который пропишет вам врач.
3
По завершении острого периода для дальнейшего восстановления поврежденного участка используйте продукты с пантенолом, экстрактами ромашки и гамамелиса.
Как сохранить загар?
Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение! Чем суше кожа, тем быстрее она начинает шелушиться. Вместе с этими ороговевшими частицами «сползает» и загар. Поэтому даже в душе рекомендуется использовать гель с увлажняющими компонентами, а сразу после — крем, гель или молочко с гиалуроновой кислотой, глицерином, аминокислотами, растительными протеинами.
Кроме того, на время стоит отказаться от горячего душа. Дело в том, что длительное воздействие высокой температуры обезвоживает кожу и она начинает шелушиться. Поэтому прохладные водные процедуры — еще один шаг на пути к сохранению загара.
