Если кожа после загара шелушится или даже сходит слоями — это хорошо или плохо? И как за ней ухаживать в этот период, чтобы не травмировать еще сильнее? Ответим на все вопросы и расскажем, как помочь коже, которая облезает после длительного пребывания на солнце.
Почему облезает кожа после загара: причины
Чаще всего кожа облезает не просто после загара, а после солнечного ожога. При ожоге первой степени (его признаки — покраснение, жжение, отечность) кожа, скорее всего, будет лишь немного шелушиться. Если ожог достаточно сильный, а среди его симптомов болезненность и появление заполненных жидкостью волдырей, то кожа на их месте начнет сходить слоями.
Причина в том, что солнечный ожог для клеток кожи не проходит бесследно. На обгоревших участках возникает воспалительный процесс, который приводит к гибели клеток. Когда кожа после солнечного ожога начинает отслаиваться, это свидетельствует о процессе заживления. Таким образом организм защищает себя, избавляется от поврежденных клеток. Происходит это довольно медленно, не за один день. Но таков механизм, и вмешиваться в него с целью ускорить отшелушивание не стоит.
Для информации: если кожа после загара, а особенно после того, как обгорела на солнце, шелушится и облезает, — это хорошо. Процесс заживления, не сопровождающийся «линькой», выглядит чуть тревожнее: если клетки выжили, несмотря на сильное повреждение ультрафиолетом, это повышает риск проблем в будущем — от гиперпигмениации и преждевременного старения до меланомы.
Почему нельзя соскребать облезающую после загара кожу
Отстающие от поверхности кожи чешуйки, а иногда и целые «лоскуты» очень хочется поскорее устранить, чтобы спокойно носить открытый сарафан или топ на бретельках. Большой соблазн сделать это прямо руками: зацепить за краешек «лоскута» и аккуратно потянуть, чтобы снять слой. Или поскрести кожу пальцами. Лучше этого не делать.
В период заживления отслаивающаяся кожа служит для «живой» защитой от внешних воздействий. И если вы преждевременно этот слой устраните, последствия могут быть неприятными:
→
увеличение срока заживления;
→
неровный тон кожи;
→
образование рубцов;
→
поствоспалительная пигментация;
→
повторный ожог во время следующего пребывания на солнце, так как кожа недостаточно восстановилась;
→
высокая вероятность повреждения здоровой кожи и попадания инфекции из-за ослабленного защитного барьера.
Потерпите, пока кожа отслоится и обновится естественным путем. Как правило, это занимает около недели.
Что делать, если кожа облезает после солнечного ожога
Отшелушивать кожу, пока она восстанавливается от солнечного ожога, не нужно — ни механическими скрабами, ни пилингами на основе кислот или энзимов. В период заживления старайтесь сделать уход максимально бережным.
Принимайте короткий чуть теплый душ, но не трите поврежденные участки мочалкой. Для очищения выбирайте гель или крем-гель с мягкими поверхностно-активными веществами.
После душа не растирайтесь полотенцем, а лишь аккуратно промокните кожу. Растирание может сильнее травмировать ее.
Увлажняйте кожу как можно чаще, не только в рамках утреннего и вечернего ухода, но и в течение дня. Используйте крем или молочко с гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактами алоэ вера, огурца и т. д.
Если кожа чешется или раздражена, нанесите крем с успокаивающими ингредиентами: пантенолом, бисабололом, экстрактами центеллы азиатской, ромашки и календулы.
Восстанавливайте эпидермальный барьер, в этом поможет косметика с церамидами и растительными протеинами.
До полного заживления откажитесь от использования на поврежденных участках косметики с ретиноидами, AHA- и BHA-кислотами, эфирными маслами.
До тех пор, пока обгоревшая кожа не восстановится, не выходите на открытое солнце в пик его активности в 11:00–16:00. Носите головной убор и закрывающую тело одежду с UPF. Не забывайте пользоваться санскрином и обновлять его каждые два часа. И обязательно соблюдайте питьевой режим, ведь кожу необходимо увлажнять не только снаружи, но также изнутри.
