Знать особенности кожи необходимо, как минимум чтобы правильно за ней ухаживать и подбирать подходящие бьюти-средства. Это поможет устранить проблемы, свойственные разным типам кожи, а заодно избежать их появления в будущем. В этой статье помогаем разобраться, какие бывают типы кожи и как отличить один от другого.
Что такое тип кожи, в чем отличие типа от состояния?
Под типом кожи подразумевают естественные биологические особенности, которые в первую очередь обусловлены генетикой. Основных критериев, которые определяют тип кожи, два:
→
активность сальных желез;
→
состояние эпидермального барьера (его целостность и скорость выработки церамидов).
Наша кожа имеет два барьера: первый находится непосредственно на поверхности — это гидролипидная мантия, а второй в эпидермисе, он так и называется эпидермальным барьером. Продуцируемый нашими сальными железами себум входит в состав гидролипидной мантии кожи, функция которой — смягчение, удержание влаги и защита кожи. Эпидермальный барьер тоже отвечает за удержание влаги, выполняет защитную функцию, а также предотвращает шелушение и зуд, возникновение дерматитов, розацеа и акне. Тип кожи будет зависеть как от работы сальных желез, так и от скорости продукции церамидов, а также целостности эпидермального барьера.
Елена Кирюшина
косметик-эстетист, химик-технолог, разработчик косметических средств
Тип кожи относительно постоянная характеристика. И все же он может меняться. Например, кожа, которая была нормальной в подростковом возрасте, может стать сухой в зрелом.
Состояние кожи тоже связано с генетикой, но, в отличие от типа, это более переменчивая характеристика. Она может меняться в зависимости от того, какие факторы воздействуют на кожу в данный конкретный период. Среди них климат, окружающая среда, образ жизни, наличие заболеваний и прием лекарств и т. д.
Нельзя сказать, что состояние кожи зависит только от воздействия внешних факторов. Как на тип, так и на состояние кожи влияют как генетика, так и внешняя среда. Генетически может передаваться предрасположенность к раннему возникновению морщин или гиперпигментации, но, конечно, это будет в разы усилено, например, регулярным воздействием УФ-лучей на кожу без защитных средств.
Елена Кирюшина
косметик-эстетист, химик-технолог, разработчик косметических средств
Основные типы кожи лица и их признаки
Дерматологи выделяют такие типы кожи лица: сухая, жирная, нормальная и кожа комбинированного типа. Рассмотрим их основные признаки.
Нормальный тип кожи лица
Нормальной принято называть кожу без особых проблем и выраженных особенностей. Она характеризуется умеренным салоотделением, поэтому на ней не бывает прыщиков, поры практически незаметны, а тон ровный. Нормальная кожа — мягкая и бархатистая, не проявляет признаков реактивности.
Сухой тип кожи лица
Сухая кожа, как ясно из названия этого типа, страдает от недостатка влаги в тканях. Ее дефицит обусловлен:
сниженной активностью сальных желез, что ведет к ослаблению гидролипидной мантии;
сниженным синтезом церамидов, что ведет к ослаблению эпидермального барьера.
Эти показатели способствуют усилению ТЭПВ (трансэпидермальной потери влаги).
Сухая кожа обычно выглядит тонкой, ей не хватает сияния. Поры сужены, что означает низкую вероятность появления комедонов. При усилении сухости на коже возникает шелушение, она становится грубой и шероховатой на ощупь.
Сухую кожу можно разделить на два подтипа. Первый — с пониженной активностью сальных желез (ее еще называют сухой кожей с себостазом). Второй — с нарушением эпидермального барьера. В связи с ослабленным барьером второй подтип сухой кожи будет склонен к проявлению признаков чувствительности.
Елена Кирюшина
косметик-эстетист, химик-технолог, разработчик косметических средств
Жирный тип кожи лица
Жирная кожа характеризуется интенсивной работой сальных желез, поэтому часто выглядит блестящей. Избыток себума ведет к увеличению пор, делает их более заметными, а текстуру кожи неровной. Именно жирная кожа чаще всего становится проблемной: себум, смешиваясь с потом и загрязнениями, забивает поры, что вскоре приводит к появлению прыщей и черных точек. Кроме того, жирная кожа нередко бывает обезвоженной. Дефицит влаги, в свою очередь, стимулирует сальные железы к более активному салоотделению.
Комбинированный тип кожи
Комбинированная, или смешанная, кожа сочетает признаки сухости или нормальности и жирности. Лоб, нос и подбородок (эту область косметологи называют T-зоной) обычно лоснятся от избытка себума, подвержены закупорке пор и образованию комедонов. Все это обусловлено повышенным салоотделением на данных участках.
Сухие или нормальные участки кожи при смешанном типе сосредоточены в U-зоне — это скулы, щеки, область под глазами и в районе нижней челюсти. Здесь сальные железы менее активны, поэтому ни чрезмерного блеска, ни высыпаний не наблюдается. Зато могут быть шелушения.
Чувствительный тип кожи лица
Строго говоря, чувствительность — не тип, а состояние, при котором кожа реагирует на внешние раздражители (вплоть до прикосновений) зудом, покраснением, жжением, крапивницей. Чувствительной может стать и сухая, и жирная, и комбинированная кожа, если ослаблен ее эпидермальный барьер. А он, в свою очередь, нарушается под воздействием разных факторов, от неправильного ухода и чрезмерного очищения до смены климатических условий, хронического стресса и вредных привычек.
Как определить свой тип кожи
Как определить свой тип кожи? Лучше всего на консультации у врача-дерматолога. Но если по каким-то причинам визит к специалисту откладывается, вполне реально сделать это самостоятельно. Вот несколько способов.
Способ 1: приложите салфетку
Самый простой способ понять, какой у вас тип кожи, — приложить к лицу матирующую либо обычную салфетку или любую тонкую полупрозрачную бумагу вроде кальки. Идеальное время — через 30–60 минут после умывания, до нанесения тоника и крема.
Постарайтесь прижать салфетку ко всей поверхности лица, оставьте на 15–20 секунд, а затем оцените результат:
→
полное отсутствие каких-либо следов на салфетке говорит о том, что у вас сухая кожа;
→
если на большей части салфетки остались заметные сальные пятна, тип кожи — жирный;
→
жирные пятна четко прослеживаются в области лба, носа и подбородка — значит, ваша кожа комбинированная;
→
нормальная кожа может оставить на салфетке едва заметные следы — а может и вовсе их не оставить.
Способ 2: умойтесь
Определение типа кожи можно провести с помощью обычного умывания. Обращайте внимание на ощущения минут через 30 после процедуры:
на сухой коже возникнет ощущение стянутости;
жирной коже умывание подарит чувство свежести;
комбинированная кожа реагирует на процедуру двояко: сухие участки стягивает, жирные — радует ощущением чистоты;
нормальная кожа чувствует себя одинаково комфортно и до, и после умывания;
на чувствительной коже после очищения водой и гелем либо пенкой может возникнуть покраснение, раздражение, зуд.
Способ 3: ущипните себя
Защипните пальцами небольшой участок кожи в области щеки, скулы или нижней челюсти. Если после надавливания на коже образовались морщинки, а сама она на ощупь достаточно вялая, то относится к сухому типу. Ограничилось только морщинками, которые к тому же быстро расправились? Скорее всего, кожа нормальная или комбинированная. Жирная кожа — более плотная, толстая, гладкая — после защипывания не изменит свой вид, а то и вовсе выскользнет из пальцев.
Способ 4: взгляните в зеркало
Все, что нужно, — посмотреть на свое отражение в зеркале при хорошем освещении. Желательно делать это через час после того, как вы умылись и не наносили на лицо никакие средства ухода. Оцените кожу по таким параметрам: сияние, видимость пор и морщинок, наличие высыпаний и шелушения, однородность тона и рельефа.
Признаки разных типов кожи:
→
Сухая — тонкая кожа выглядит тусклой и хрупкой, поры незаметны. На лице могут быть шелушения, а вокруг глаз мелкие морщинки, вызванные недостатком влаги, — так называемые линии обезвоженности.
→
Жирная — сильно блестит, но при этом может быть землистого оттенка (это означает, что кожа обезвожена). Широкие поры хорошо видны даже на некотором расстоянии от зеркала. На лице возможны единичные или множественные высыпания, следы постакне — это делает рельеф неровным.
→
Комбинированная — в Т-зоне отмечается чрезмерный блеск и могут быть высыпания, поры расширены. В U-зоне кожа может быть сухой, стянутой и тусклой. Или же — нормальной, бархатистой и гладкой.
→
Нормальная — кожа ровная и матовая, без каких-то явных особенностей.
Способ 5: наблюдайте за реакцией на внешние факторы
Это потребует времени, зато даст верные результаты. Что нужно делать? На протяжении нескольких сезонов наблюдайте за тем, как ваша кожа реагирует на погодные условия.
Сухая — в мороз становится еще более сухой, возникает шелушение.
Жирная — экстремальные перепады температур зимой и жара летом часто приводят к тому, что секреция сальных желез усиливается.
Комбинированная — сочетает признаки сухой или нормальной и жирной кожи.
Нормальная — не меняет своего состояния в зависимости от времени года.
Обращайте внимание и на то, влияет ли на состояние вашей кожи питание. Несмотря на то что научно такая взаимосвязь не подтверждена, многие отмечают, что жирная кожа реагирует обострением акне и повышенным салоотделением на употребление сладостей и молочных продуктов. Для чувствительной кожи триггерами к появлению раздражения могут стать острые, жареные, копченые блюда, а также алкоголь.
Как правильно ухаживать за разными типами кожи?
Схема ухода в домашних условиях для всех типов кожи примерно одинакова и включает такие этапы утром и вечером: очищение, тонизация, основной и дополнительный уход, защита. Подходящие продукты будут варьироваться в зависимости от потребностей и особенностей того или иного типа.
Как ухаживать за сухой кожей
Как выглядит правильный уход за сухой кожей?
→
Очищение лучше сделать двухэтапным: сначала растворите загрязнения с помощью масла или мицеллярной воды, затем смойте все это пенкой со щадящими ПАВ. Приветствуются очищающие продукты с кремовой текстурой: крем, молочко, бальзам.
→
Этапом тонизации пренебрегать не стоит: тоник или тонер с гиалуроновой кислотой восстановит кислотно-щелочной баланс, подготовит кожу к нанесению последующего ухода.
→
Увлажняющая сыворотка необходима для восполнения влаги.
→
Дневной питательный крем с плотной текстурой поможет укрепить эпидермальный барьер.
→
Ночной крем выбирайте увлажняющий или питательный, чтобы восстановить кожу после дневного стресса.
→
Средство с SPF обязательно утром при значении УФ-индекса 3 и выше.
Дополнительный уход за сухой кожей — это деликатный пилинг с энзимами или молочной кислотой (она способствует увлажнению кожи). Плюс разные виды масок: кремовые и тканевые, с увлажняющим, питательным, восстанавливающим эффектом. И пилинг, и маска — не чаще двух раз в неделю.
Как ухаживать за жирной кожей
Главная цель ухода за этим типом — предотвратить ее превращение в проблемную. Что для этого понадобится?
Очищение гелем или пенкой со сбалансированным миксом ПАВ без пересушивания.
Тоник со слабым раствором кислот — молочной, гликолевой, салициловой — препятствует закупорке пор.
Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, глицерином, алоэ вера и другими увлажняющими компонентами для профилактики обезвоженности.
Дневное средство с легкой текстурой (гель, флюид) и функцией матирования.
Ночное увлажняющее или восстанавливающее средство.
Солнцезащитное средство в утреннем уходе, разработанное специально для жирной кожи.
Дважды в неделю стоит дополнять уход кислотным пилингом и маской, которая адсорбирует излишки кожного сала и очищает поры. Для жирной кожи хорошо подходят маски с разными видами глины: каолином, бентонитом, рассулом.
Иногда обладатели жирной кожи пытаются «подсушить» ее спиртовыми средствами или обычным щелочным мылом. Этого делать нельзя, иначе сальные железы лишь усилят активность, а сама кожа будет терять влагу. Еще одна неудачная стратегия — очищать жирную кожу до скрипа и отшелушивать скрабами с жесткими абразивами.
Комбинированный (смешанный) тип кожи лица
В этом случае уход придется комбинировать. В области Т-зоны подойдет бьюти-рутина для жирной кожи, в U-зоне — для сухой или нормальной. Обладателям комбинированной кожи как никому другому рекомендованы мультимаскинг и мультисеруминг — применение на разных участках кожи нескольких масок и сывороток с разным действием.
Например:
→
мультисеруминг — на область лба, носа и подбородка нанесите сыворотку с себорегулирующими компонентами (цинк, ниацинамид), на щеки и скулы — гиалуроновую;
→
мультимаскинг — для жирных участков кожи пригодится глиняная детокс-маска, для сухих — увлажняющая или питательная кремовая. Под глаза поместите гидрогелевые патчи.
Нормальная кожа и уход за ней
Задача обладателей нормальной кожи — как можно дольше сохранять ее в таком состоянии. Ухаживайте за лицом без фанатизма, не перегружая кожу. Оставьте в рутине лишь необходимый минимум продуктов:
очищающее средство, которое вам нравится и подходит;
увлажняющий тоник;
дневной и ночной увлажняющий крем;
средство с SPF.
В качестве дополнительного ухода можно использовать энзимный пилинг раз в неделю и увлажняющую маску. После 30 лет стоит добавить в уход средства и ингредиенты, направленные на профилактику появления признаков старения. А после 40 — более серьезно сосредоточиться на антивозрастном уходе.
Как выбирать косметические средства для разных типов кожи?
Подскажем, на что обратить внимание при выборе косметики для ухода за разными типами кожи.
Текстура
Разным типам кожи подходят средства с разной консистенцией.
→
Сухая: отдавайте предпочтение густым кремам и бальзамам.
→
Жирная и смешанная: оптимальны легкие варианты — гель, флюид, эмульсия, лосьон.
→
Нормальная: пригодятся средства с умеренно насыщенной текстурой — крем-гель, мусс, сорбет.
→
Чувствительная: слишком плотные и жирные кремы могут вызвать дискомфорт.
Ингредиенты
При выборе косметики для разных типов кожи ориентируйтесь на потребности и проблемы, которые надо решить или же предотвратить. С этим помогут определенные бьюти-ингредиенты.
Жирная и комбинированная кожа склонна к появлению высыпаний, значит формулы косметики должны быть некомедогенными (ищите на упаковке соответствующую отметку). В составе важны компоненты для обновления кожи и себорегуляции. С тем и другим хорошо справляются ниацинамид, АНА- и ВНА-кислоты.
Нормальную кожу надо просто поддерживать в состоянии баланса. И тут при выборе косметики скорее стоит ориентироваться время года и на возраст. Молодой коже достаточно увлажнения и защиты от внешних негативных факторов, такие эффекты обеспечат хумектанты (гиалуроновая кислота) и антиоксиданты: витамины С и Е, ресвератрол. В более зрелом возрасте акцент смещается на профилактику признаков старения и борьбу с ними. Здесь пригодятся пептиды и ретиноиды.
Чувствительная кожа может реагировать на косметику раздражением, так что заранее выбирайте средства с отметкой «гипоаллергенно», без отдушек и потенциально раздражающих компонентов. Снять покраснение и успокоить реактивную кожу способны пантенол, бисаболол, экстракты ромашки и центеллы азиатской. Все новые для вас средства важно предварительно тестировать на небольшом участке кожи на сгибе локтя. Впрочем, это правило важно для обладателей любого типа кожи.
