Правда ли сульфаты так плохи, как о них говорят? Всем ли подходят бессульфатные шампуни? Как ими правильно пользоваться (да, можно ли неправильно мыть голову)? Отвечаем на все вопросы в этом материале.
Что такое сульфаты и какие они бывают?
Сульфаты — это ПАВы, то есть поверхностно-активные вещества, которые образуют густую пену, очищают кожу головы и длину волос от себума (жира), стайлинга, грязи и всего, что оседает на поверхности. В шампунях ПАВ — это основные компоненты, отвечающие за промывающую способность. В списке ингредиентов они значатся под такими названиями:
→
Sodium Lauryl Sulfate (SLS),
→
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS),
→
Sodium Laureth Sulfate (SLES),
→
Ammonium Laureth Sulfate (ALES),
→
C14-C16 Olefin Sulfonate,
→
Sodium Coco Sulfate.
Это не полный список, а лишь самые популярные сульфаты в порядке убывания промывающей способности. Но на самом деле их огромное количество.
Почему же сульфатов стали бояться? Как раз таки из-за их сильной очищающей способности. ПАВ могут нарушать кислый pН гидролипидной мантии кожи головы, вызывая сухость, шелушение и зуд или же излишнюю выработку себума. В конце девяностых начал активно распространялся миф, что сульфаты токсичны (похожая судьба и у парабенов), но научного обоснования у этого не было. И нет до сих пор. На самом же деле это безопасная, хорошо изученная группа компонентов, которую можно спокойно использовать в уходе за собой. Другой вопрос, что они далеко не всем подходят для постоянного использования.
Как понять, что шампунь без сульфатов?
Если на упаковке написано SLS-free, это еще не значит, что шампунь действительно бессульфатный. Часто в формулу добавляют менее известные сульфаты: Sodium Coco-Sulfate или C14-C16 Olefin Sulfonate. Поэтому, если вы в поиске действительно бессульфатного средства, придется изучить состав самостоятельно. Вместо сульфатов для очищения волос и кожи головы обычно используют следующие вещества:
Sodium Cocoyl Isethionate,
Sodium Lauroyl Sarcosinate,
Sodium Methyl Cocoyl Taurate,
Disodium Laureth Sulfosuccinate,
Cocamidopropyl Betaine,
Decyl Glucoside,
Lauryl Glucoside,
Coco Glucoside и другие.
Чаще всего их применяют в связке друг с другом, чтобы добиться хорошего очищающего эффекта. Кстати, ими же дополняют сульфаты — чтобы минимизировать количество и смягчить воздействие последних.
То есть в состав бессульфатных средств тоже входят ПАВы, но значительно более мягкие по своим промывающим способностям и деликатные по отношению к гидролипидной мантии. Для некоторых людей это плюс. А для других может оказаться минусом. Ведь кому-то может быть недостаточно такого очищения, из-за чего голову придется мыть чаще.
Всем ли подходит бессульфатный уход?
Увы, но нет. В индустрии красоты не без помощи маркетологов появился устойчивый миф, что шампунь подбирают под тип волос, но на самом деле его подбирают под тип кожи головы. Если у вас сухие волосы, то далеко не факт, что вам подойдет питательный или восстанавливающий шампунь без сульфатов, потому что у вас может быть жирная кожа головы, которая не будет в восторге от мягких очищающих компонентов и большого количества ухаживающих компонентов.
Как понять, какой у вас тип кожи головы? Нужно ответить на вопрос: как часто вы моете голову? Условное разделение по типам выглядит так (точнее сможет определить трихолог):
1
Жирная кожа: вы моете голову каждый день или через день. Корни блестят от себума уже к вечеру или наутро, тут же возникает ощущение грязных волос с минимальным количеством объема. Нередко возникает зуд и перхоть.
Обладателям жирной кожи головы обычно подходит сульфатный шампунь, а бессульфатный — нет.
Обладателям жирной кожи головы обычно подходит сульфатный шампунь, а бессульфатный — нет.
2
Сухая кожа: вы моете голову раз в пять дней или реже. По вам сложно сказать, когда вы мыли голову в последний раз — волосы выглядят довольно чистыми. После мытья на коже головы бывает ощущение стянутости, зуд, а от излишнего очищения может возникнуть шелушение.
Обычно подходит ковошинг (специальные очищающие кондиционеры) или бессульфатный шампунь.
Обычно подходит ковошинг (специальные очищающие кондиционеры) или бессульфатный шампунь.
3
Кожа без выраженной сухости или жирности: вы моете голову раз в два-четыре дня, иногда даже реже, так как корни медленно жирнятся. Может возникать зуд из-за избыточного или, наоборот, недостаточного очищения.
Обычно подходит и бессульфатный шампунь, и шампунь с сульфатами. Можно попробовать их чередовать.
Обычно подходит и бессульфатный шампунь, и шампунь с сульфатами. Можно попробовать их чередовать.
На самом деле в выборе шампуня все очень индивидуально. Нужно ориентироваться в первую очередь на собственные ощущения и не бояться сменить средство, если что-то не устраивает. Бывает такое, что человек использует бессульфатный уход на постоянной основе, при этом моет голову каждый день и страдает от зуда. А как только подключает сульфатный шампунь, зуд проходит и голову не требуется мыть так часто. Почему? Потому что для его кожи головы бессульфатный шампунь оказался слишком мягким по промывающим способностям и очищение было недостаточным. Но так бывает не всегда, это лишь один из примеров.
Как правильно мыть голову?
Кажется, чего тут сложного? Намылил голову и смыл. Но это не совсем так. Чтобы шампунь выполнил основную функцию, нужно приложить усилия и заложить какое-то время. Особенно это касается тех, кто использует бессульфатные шампуни и очищающие кондиционеры на постоянной основе. Вот какие нюансы стоит учитывать в процессе очищения кожи головы:
→
Как вы вспениваете шампунь?
Сперва разотрите шампунь в ладонях, а затем нанесите пену на кожу головы и прикорневую зону. Длину волос намыливать не нужно, иначе есть шанс пересушить и травмировать волокно волоса: прядям хватит стекающей пены.
Сперва разотрите шампунь в ладонях, а затем нанесите пену на кожу головы и прикорневую зону. Длину волос намыливать не нужно, иначе есть шанс пересушить и травмировать волокно волоса: прядям хватит стекающей пены.
→
Сколько раз вы моете голову?
Считается, что голову стоит промывать дважды. За один раз вы только частично смываете себум и стайлинг, а за второй — тщательно промываете кожу и смываете все, что не смылось в первый раз. Вы можете заметить это по густоте пены: в первое мытье ее может совсем не быть, а во второе — уже целое море. Верный признак того, что кожа наконец очистилась! Если вам не нравятся ощущения после двойного мытья, то, возможно, вы тот счастливчик, кому хватает одного раза.
Считается, что голову стоит промывать дважды. За один раз вы только частично смываете себум и стайлинг, а за второй — тщательно промываете кожу и смываете все, что не смылось в первый раз. Вы можете заметить это по густоте пены: в первое мытье ее может совсем не быть, а во второе — уже целое море. Верный признак того, что кожа наконец очистилась! Если вам не нравятся ощущения после двойного мытья, то, возможно, вы тот счастливчик, кому хватает одного раза.
→
Чем вы помогаете себе мыть голову?
На первый взгляд, вопрос может показаться странным. Обычно для мытья головы все используют пальцы рук. Но для более эффективного очищения придумали массажеры для кожи головы с пластиковыми или силиконовыми наконечниками. С их помощью вы тщательней промоете голову, а массажное воздействие усилит микроциркуляцию в коже головы, что положительно скажется на качестве волос.
На первый взгляд, вопрос может показаться странным. Обычно для мытья головы все используют пальцы рук. Но для более эффективного очищения придумали массажеры для кожи головы с пластиковыми или силиконовыми наконечниками. С их помощью вы тщательней промоете голову, а массажное воздействие усилит микроциркуляцию в коже головы, что положительно скажется на качестве волос.
→
Как долго вы моете голову?
Длительность процедуры зависит от очищающей способности шампуня (читайте: ПАВов и их количества), но в среднем стоит заложить около пяти минут. Чем мягче формула средства, тем дольше стоит массировать кожу головы, иначе не получится качественно ее очистить.
Длительность процедуры зависит от очищающей способности шампуня (читайте: ПАВов и их количества), но в среднем стоит заложить около пяти минут. Чем мягче формула средства, тем дольше стоит массировать кожу головы, иначе не получится качественно ее очистить.
