С приходом холодов операция по спасению волос официально стартует. Рассказываем, как защитить волосы от холода и правильно ухаживать за ними, чтобы обойтись без потерь.
Как холод влияет на волосы?
В первую очередь от низких температур страдают волосяные луковицы. Даже безобидные на первый взгляд −2 °С для них настоящий стресс. Дело в том, что минусовая температура способствует сужению кровеносных сосудов, что приводит к ухудшению питания волосяных фолликулов, а как результат — к их ослаблению, истончению и порой даже выпадению волос.
Следующий неприятный факт: волосы на холоде сохнут сильнее, чем в жару. Сухой воздух в помещении из-за центрального отопления удваивает этот «бонус». А резкие перепады температуры приводят к разрушению белка кератина, из которого преимущественно состоят наши волосы. Такое комбо в два счета превращает пряди в солому, ведь самостоятельно справиться с подобным воздействием им зачастую не под силу.
Как ухаживать за волосами осенью и зимой?
Чтобы весной не пришлось тратить много времени и сил на восстановление волос, стоит позаботиться об их защите в холодное время. Вот несколько базовых рекомендаций.
Мягкое очищение
Если кожа головы не склонна к жирности, можно использовать для мытья бессульфатные шампуни — они бережнее очищают, не вызывают раздражений и не сушат кожу головы. Правда, если вы активно пользуетесь стайлингом или волосы у вас в целом быстро пачкаются, такого очищения может не хватать. Но всегда можно попробовать чередовать бессульфатные шампуни с мицеллярными или обычными. Основная идея в том, чтобы сделать очищение максимально бережным.
В составе любого шампуня ищите увлажняющие и питательные компоненты для дополнительного ухода за локонами:
→
аминокислоты;
→
натуральные масла (абрикосовой косточки, авокадо, кокоса);
→
экстракты растений (крапивы, ромашки);
→
церамиды;
→
витамины группы B.
Про кондиционер забывать не стоит. Он поможет насытить волосы влагой, а заодно закроет чешуйки кутикулы и предотвратит пересушивание волос.
Чтобы сделать очищение волос максимально бережным, можно периодически проводить процедуру превошинга, или обратного мытья, — когда вместо шампуня сначала применяют кондиционер или маску. Подробнее об этом пишем тут.
Больше питания
В холодное время года волосам не хватает не только влаги, но и питательных веществ. Восполнить их недостаток помогут маски с восстанавливающими компонентами: кератином и натуральными маслами.
Чтобы обеспечить лучшее проникновение питательных веществ в структуру волоса, подсушите пряди полотенцем перед нанесением маски. Выдержите продукт указанное в инструкции количество времени. Еще можно надеть на голову шапочку для душа, а сверху намотать теплое полотенце — это усилит действие маски.
Для дополнительного питания, укрепления и смягчения волос советуем присмотреться к процедуре ойлинга. Эта древняя аюрведическая практика отлично себя зарекомендовала в уходе за сухими и поврежденными волосами. Словом, зимой она будет как нельзя кстати.
Еще больше защиты для кончиков волос
Именно концы волос особенно уязвимы. Из-за недостатка увлажнения и питания, а также воздействия холодных температур и сухого воздуха они могут начать сечься. Защитить их и придать ухоженный вид помогут восстанавливающие сыворотки и масла. Последние могут быть как натуральными (кокосовое, авокадо, репейное), так и косметическими. Такие продукты дополнительно могут содержать в составе силиконы. Они образуют на поверхности волос невидимую защитную пленку, «сглаживают» кончики и не дают им пушиться.
Деликатная сушка и укладка
В холодном сезоне от укладки горячими инструментами лучше отказаться: волосы и так ежедневно подвергаются тест-драйву на стрессоустойчивость. Но если такой возможности все-таки нет, термозащита — обязательный пункт. Благодаря этим продуктам, во время сушки и укладки волос не теряет влагу, а нагревается медленнее и равномернее, что позволяет избежать повреждений.
Также не рекомендуется оставлять пряди недосушенными: иначе волосы на морозе буквально заледенеют, что, в свою очередь, дополнительно повредит их. Поэтому в холодное время возьмите за правило сушить и укладывать пряди минимум за час до выхода на улицу, чтобы не подвергать их резким перепадам температур.
Шапка — главный аксессуар
Как защитить волосы от мороза? На самом деле выручит любой теплый головной убор — капор, панама, капюшон или косынка. Важно, чтобы он был по размеру, не сдавливал голову, но при этом и не сваливался. По возможности выбирайте натуральные материалы. Синтетика будет электризовать пряди.
Позаботьтесь, чтобы головной убор защищал не только корни волос, но и всю длину. При необходимости надевайте шарф: под него всегда можно спрятать длинные локоны.
Важный момент: надевайте шапку только на сухие волосы и обязательно снимайте ее в помещении или общественном транспорте. Иначе голова будет потеть, а значит, волосы быстрее станут жирными. К тому же такой «парниковый эффект» не полезен для волосяных луковиц.
