От скрабов и пилинг-лосьонов до специальных масок — рассказываем о средствах и компонентах, которые помогут эффективно обновить кожу рук и ног.
Зачем делать пилинг для рук и для ног?
Отшелушивание (пилинг, эксфолиация) — это устранение ороговевших клеток в верхнем слое кожи эпидермисе. В норме этот процесс происходит естественным путем. Клетки кожи обновляются в среднем в течение 28 дней, при этом отмершие слущиваются, тем самым поддерживая мягкость и гладкость кожного покрова. Но иногда коже необходимо помогать, используя пилинг.
Вот почему нужно делать пилинг для кожи рук и ног:
→
возраст. С годами процесс обновления кожи замедляется, из-за чего она может становиться более сухой и грубой, особенно на руках и ногах;
→
гиперкератоз. Чрезмерное утолщение ороговевшего слоя эпидермиса возникает, если клетки начинают активнее делиться, не успевают слущиваться и скапливаются на поверхности, иногда образуя участки с шелушением и бляшки. Главная причина гиперкератоза рук — воздействие УФ-лучей, а также трение и использование бытовой химии без защитных перчаток. Что касается ног, основная причина гиперкератоза — механическое воздействие (трение) и давление на определенные части стопы.
→
ксероз. Так называют состояние сильной сухости кожи, часто с признаками шелушения. Среди факторов появления ксероза — избыточное очищение кожи, экстремальные климатические условия, недостаточное потребление воды, дефицит витаминов А и Е в организме;
→
признаки старения. Сухость, морщины и пигментные пятна на коже рук образуются с возрастом и под влиянием внешних негативных факторов;
→
врастание волос. В основном этой проблеме подвержена кожа ног, а точнее, ее участки, где проводится эпиляция (удаление волоса с корнем) или депиляция (волосяная луковица не разрушается). Пилинг предотвращает врастание и его последствия в виде воспаления.
Какие виды отшелушивающих средств для рук и ног есть на рынке?
Перечислим основные продукты для пилинга рук и ног.
Скраб
Скраб обеспечивает механическое отшелушивание. Отмершие клетки с кожи рук и ног устраняются абразивами: микрокристаллами соли и сахара, пудрой из ореховой скорлупы, измельченными семенами и косточками фруктов, ягод. Основа скраба может быть масляной, гелевой или кремовой. Такой вид отшелушивания подходит коже, не склонной к чувствительности и раздражениям. Скраб наносится на кожу рук или ног после очищения массажными втирающими движениями.
Химический пилинг
Действующие вещества химических пилингов — разные виды кислот. Фруктовые (гликолевая, молочная, лимонная и т. д.) и полигидроксикислоты (глюконолактон), кроме устранения ороговевших клеток, работают на увлажнение, смягчение кожи рук и ног. Для тела выпускают кислотные пилинги в виде лосьона, геля, спрея или пэдов — ватных дисков большого диаметра, пропитанных составом-эксфолиантом.
Средства с фруктовыми кислотами используют нейл-мастера при проведении процедуры кислотного педикюра. Состав разрыхляет огрубевшие участки кожи на пятках и стопах, после чего мастер убирает все лишнее инструментами или аппаратом.
Энзимный пилинг
Энзимы, или ферменты, — это белки-катализаторы, которые ускоряют химические реакции в организме. В косметике энзимы растительного происхождения (из плодов папайи, ананаса) применяются для бережного отшелушивания и смягчения. Благодаря мягкому воздействию энзимные пилинги рекомендованы обладателям сухой и чувствительной кожи. Средство надо распределить по чистой коже рук и ног после душа, оставить на несколько минут, смыть теплой водой.
Перчатки для отшелушивания
Судя по отзывам пользователей, одно из популярных средств против сухости и шелушения кожи рук — одноразовые косметические перчатки. Внутри находится пропитка с компонентами, которые размягчают ороговевший слой эпидермиса и способствуют увлажнению кожи: кислоты, энзимы, мочевина. Маску-перчатки надевают на ночь или на более короткое время в зависимости от рекомендаций производителя.
Носочки для отшелушивания
Отшелушивающие маски для ног, в свою очередь, выглядят как носки, внутри которых находится пропитка с АНА-, ВНА- и РНА-кислотами. Такие носочки даже считают альтернативой педикюру, так как результат процедуры — обновление, гладкость и мягкость кожи ног, избавление от мозолей и натоптышей.
Носки надевают на сухие ноги после мытья и оставляют на 30–90 минут (сверьтесь с инструкцией), после чего смывают остатки пропитки. Примерно через полторы недели кожа начинает интенсивно обновляться, а результат сохраняется на срок до двух месяцев.
Домашний пилинг для ног
Все перечисленные выше готовые средства можно использовать для отшелушивания кожи в домашних условиях. Но не меньшего внимания заслуживают и эксфолианты хенд-мейд.
Для устранения ороговевших клеток на ногах пригодятся скрабы, которые можно сделать самостоятельно.
С мятой и чайным деревом: в стеклянной емкости перемешайте горсть морской соли, 1 ст. л. оливкового масла, по 2–3 капли эфирных масел перечной мяты и чайного дерева. Кроме отшелушивания, рассчитывайте на антибактериальный эффект.
Кокосово-соляной: к стакану морской или эпсомской соли добавьте 3–4 капли любого эфирного масла, а также по 1/4 стакана чуть подогретого кокосового масла и масляного раствора витамина Е. Пригодится для сухих потрескавшихся пяток.
Йогуртово-ананасовый: возьмите 1–2 ст. л. несладкого йогурта, полстакана коричневого сахара и полстакана ананаса, измельченного в блендере. Смешайте до получения однородной консистенции.
Способ применения: распределите средство по коже ног круговыми движениями, оставьте на 10 минут, смойте. Промокните кожу полотенцем и нанесите крем для ног.
Важно
Если у вас есть пищевая аллергия на один из компонентов рецепта, откажитесь от приготовления такого средства. Также перед использованием любых продуктов с новыми для вас компонентами важно сделать тест на индивидуальную переносимость. Нанесите немного продукта на сгиб локтя и отслеживайте реакцию.
Домашний пилинг для рук
Несколько домашних рецептов для эксфолиации кожи рук у нас тоже есть.
→
Кофейно-кокосовый скраб: вам понадобится по 1 ст. л. масла кокоса, молотого кофе и коричневого сахара, 2 ч. л. масла сладкого миндаля и 1 ч. л. масляного раствора витамина Е. Сыпучие и масляные компоненты смешайте в разных мисках, затем соедините.
→
Медово-лимонный пилинг: возьмите 3 ст. л. коричневого сахара, по 2 ч. л. кокосового масла и засахаренного меда, по 1 ч. л. лимонного сока и витамина Е в жидкой форме. Смешайте ингредиенты, добавьте к ним цедру лимона, измельченную на терке.
→
Овсяная маска-скраб: хорошо перемешайте 1 ст. л. овсяных хлопьев и 1/2 ст. л. кокосового масла.
Способ применения: для рук аккуратно нанесите на кожу, массируйте в течение 1–3 минут, уделяя внимание пространству между пальцами и кутикуле. Смойте теплой водой и насухо вытрите полотенцем. Нанесите крем для рук.
Важно
Все домашние средства не подлежат хранению, так как не содержат консервантов в составе. Поэтому используйте их сразу же после приготовления.
Как часто можно делать пилинг рук и ног?
Как и в случае с отшелушиванием кожи лица, этот этап ухода включайте в бьюти-рутину не чаще 1–2 раз в неделю. Более частая эксфолиация может привести к ослаблению эпидермального барьера и потере влаги.
Какие меры предосторожности важно соблюдать?
Основные противопоказания к отшелушиванию кожи на руках и ногах:
нарушение целостности кожного покрова — ранки, царапины;
кожные заболевания в стадии обострения — экзема, атопический дерматит;
гиперчувствительность кожи, склонность к появлению раздражения;
период восстановления кожи после повреждений, ожогов, косметологических процедур (например, после биоревитализации, лазерного омоложения рук);
аллергическая реакция на компоненты эксфолианта.
