Механическое акне: что это такое, почему возникает и как бороться
София Балаян
Младший редактор Repeat
Натали Аст
Врач-дерматовенеролог, трихолог КИЭМ
Как часто вы носите облегающую одежду? Может быть, надеваете защитные маски в сезон простуд или прикладываете телефон к лицу во время разговора? Все это причины возникновения механического акне. Выясняем, как с ним бороться и кто к нему предрасположен, вместе с Натали Аст, врачом-дерматовенерологом и трихологом «Клинического института эстетической медицины».
Что такое механическое акне?
Механическое акне (Acne Mechanica) представляет собой вариант угревой сыпи, которая появляется в результате повторяющегося механического раздражения или травматизации кожи. Элементы механического акне разнообразны и могут быть представлены на коже комедонами, папулами и пустулами, преимущественно в зонах интенсивного механического воздействия.
Характерная локализация данного состояния — зоны, подверженные трению, давлению и другому механическому воздействию. Например, шея, подбородок и щеки, которые соприкасаются с волосами, одеждой или бытовыми предметами (мобильным телефоном, подушкой, тренажерами в спортивном зале). Процесс также может затрагивать кожу спины, декольте и ягодиц — обычно в тех зонах, которые подвержены трению об одежду, нижнее белье, украшения или аксессуары (например, лямки рюкзака). А во время пандемии COVID-19 многие столкнулись с так называемым «маскне» — механическим акне в зоне ношения масок.
Наиболее восприимчива к механическому акне чувствительная кожа жирного или комбинированного типа. При таких вводных она естественным образом предрасположена к появлению высыпаний, а дополнительная травматизация еще больше ухудшает ее состояние. Интенсивные физические нагрузки, высокая температура воздуха и повышенное потоотделение также способствуют развитию механического акне.
Натали Аст
врач-дерматовенеролог, косметолог «Клинического института эстетической медицины»
В условиях физического раздражения кожи, повышенного сало- и потоотделения страдают сально-волосяные фолликулы кожи. Это структуры, состоящие из волоса, волосяного фолликула и сальной железы. Каждый волосяной фолликул связан с сальной железой общим выводным протоком. Механический фактор (давление или трение) провоцирует закупорку протоков сальных желез, в результате чего нарушается процесс салоотделения и себум накапливается в сально-волосяном фолликуле, особенно при исходном жирном или комбинированном типе кожи. Так образуются комедоны.
Повышенное потоотделение, как правило, усугубляет ситуацию, так как оно способствует размножению бактерий, в результате создаются условия для воспаления. На коже появляются элементы механического акне, папулы и пустулы.
Натали Аст
врач-дерматовенеролог, косметолог «Клинического института эстетической медицины»
Способно ли механическое воздействие ухудшить уже имеющееся акне?
Безусловно, механическое воздействие способно усугубить уже имеющиеся на коже высыпания. Во-первых, это связано с появлением микротравм, нарушающих целостность защитного барьера кожи. Открываются ворота для инфекций, развивается воспаление, и в таких условиях появляются новые элементы акне.
Механическое повреждение уже имеющихся воспалительных элементов способствует их дальнейшему распространению.
Натали Аст
врач-дерматовенеролог, косметолог «Клинического института эстетической медицины»
Во-вторых, физическое раздражение кожи активизирует работу сальных желез, увеличивается выделение кожного сала, а его избыток накапливается в порах и способствует образованию комедонов. И наконец, постоянная травматизация кожи с высыпаниями препятствует успешному заживлению и восстановлению, зацикливая патологический процесс.
Как избежать механического акне?
Для предотвращения механического акне необходимо исключить или минимизировать триггерные факторы — любое механическое раздражение, давление, трение и воздействие высоких температур на кожу в проблемных зонах.
Вот что еще поможет:
→
следите, чтобы повседневная одежда не натирала, не давила и не вызывала дискомфорта;
→
для тренировок и физической активности выбирайте удобные вещи правильного размера из современных спортивных материалов — они позволяют коже дышать и отводят влагу;
регулярно меняйте и стирайте одежду и домашний текстиль;
→
не трогайте кожу без необходимости и контролируйте непроизвольные прикосновения к коже руками или бытовыми предметами;
→
очищайте экран мобильного телефона с помощью специальных салфеток, не прижимайте смартфон к щеке, старайтесь по возможности говорить через наушники с микрофоном или по громкой связи;
→
в спортзале стелите на оборудование чистое полотенце в местах соприкосновения с кожей, обязательно принимайте душ после тренировок.
Как ухаживать за кожей при механическом акне?
И конечно, коже в таком состоянии важно обеспечить грамотный бережный уход. Рекомендуем придерживаться следующих правил.
При уходе за лицом и телом откажитесь от агрессивных очищающих средств и скрабов с крупными частицами в пользу мягких формул со сбалансированным набором ПАВ (поверхностно-активных веществ), а также нейтральным или слабокислым pH, который способствует восстановлению поврежденного гидролипидного барьера кожи.
липогидрокси- и линолевая кислоты, эфирные масла лимона и мяты.
Также для ухода за проблемной кожей рекомендованы азелаиновая и салициловая кислоты, пальмитоил тетрапептид-7, экстракты розмарина, календулы, прополиса и чайного дерева, пребиотики и ферменты (лактоферрин и лактопероксидаза). Ищите эти компоненты в составе продуктов для лица и тела.
Комбинируя средства с данными активными компонентами, можно эффективно ухаживать за кожей с механическим акне, снижая воспаление, регулируя работу сальных желез и восстанавливая целостность кожного барьера. Комплексный подход к устранению механических факторов, воздействующих на кожу, поможет предотвратить развитие механического акне.
Натали Аст
врач-дерматовенеролог, косметолог «Клинического института эстетической медицины»
Не выдавливайте высыпания самостоятельно и избегайте любого дополнительного травмирующего воздействия. Если проблема не исчезает, обратитесь к врачу-дерматологу для подбора специализированного лечения (антибактериальных и местных противовоспалительных препаратов), а также средств для ежедневного домашнего ухода.
Здравствуйте! Мы используем cookies. Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике CookiesОткроется в новом окне.
