Заметили, что локоны стали сухими и ломкими? Масло черного тмина для волос может стать новым верным союзником! Оно восстанавливает блеск, укрепляет и даже, как утверждается, может справиться с выпадением. Рассказываем в подробностях о чудо-компоненте и способах его применения.
Интересные факты
Масло черного тмина, получаемое из семян растения чернушка посевная, или нигелла (Nigella Sativa), давно известно своими полезными свойствами. Оно используется как в кулинарии, так и в традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Даже в гробнице Тутанхамона были найдены семена черного тмина. Египтяне верили, что его масло обладает целебными свойствами.
В его составе есть жирные кислоты, фитостеролы, витамины А, группы B, С, D и E, а также минеральные вещества — кальций, фосфор, марганец и железо. Но главная особенность продукта — уникальное биологически активное соединение тимохинон с доказанными антиоксидантными свойствами. Ученые предполагают, что оно обладает нейропротекторными способностями, а еще помогает в лечении и профилактике онкологических заболеваний. Исследования на этот счет проводятся по всему миру. Неудивительно, что масло черного тмина стало востребованным компонентом разнообразных БАД (обязательно проконсультируйтесь со специалистом). Однако мы в нашей статье сосредоточимся исключительно на пользе для прядей.
Обратите внимание, что масло черного тмина бывает базовым или жирным (его получают методом холодного отжима, и этот вариант более распространен), но бывает также и эфирным. Они обладают разными свойствами. И еще очень важно, что эфирное масло не наносят на кожу в чистом виде во избежание раздражения. Поэтому при покупке обращайте внимание на этот момент.
Масло черного тмина: польза для волос
Какой положительный эффект оказывает масло черного тмина на волосы? Разбираемся ниже!
Питание и увлажнение
Базовое масло питает и увлажняет локоны, делая их более мягкими, послушными, блестящими и устойчивыми к повреждениям. Это обусловлено содержанием жирных кислот, витаминов и аминокислот в составе. Пряди лучше расчесываются и приобретают более ухоженный вид.
Предотвращение ломкости и выпадения
Укрепляющие свойства продукта способствуют снижению ломкости и предупреждают появление секущихся кончиков. К тому же нередко можно встретить рекомендацию использовать масло черного тмина от выпадения волос. И это действие уже подтверждается некоторыми научными данными. В одном из исследований приняло участие 20 человек с телогеновой или диффузной алопецией: 10 из них на протяжении трех месяцев использовали лосьон для волос с эфирным маслом черного тмина, а 10 — плацебо. В итоге у 70% участников первой группы наблюдалось значительное увеличение густоты и толщины волос. В другом исследовании тестировали эффективность экспериментальной смеси масла кокоса, семян черного тмина, хны и других растительных ингредиентов из Аюрведы. И результаты тоже были многообещающими: ломкость и выпадение с корнем у участников контрольной группы значительно снизились. Словом, можно предположить, что этот компонент действительно помогает против данных проблем. Хотя тут еще нужны дополнительные изыскания.
Антиоксидантное и защитное действие
Как уже упоминалось в начале, в составе масла черного тмина содержится вещество тимохинон с антиоксидантным и успокаивающим действием. Это делает ингредиент полезным не только для прядей, но и для кожи головы. А в одном из исследований обнаружили, что жирное масло черного тмина имеет небольшой солнцезащитный фактор. Впрочем, санскринов для волос и головных уборов летом это не отменяет.
Борьба с перхотью и шелушением
Многие считают, что базовое масло черного тмина обладает способностью бороться с грибками и бактериями, которые вызывают появление перхоти. Антимикробные и противогрибковые свойства компонента подтверждены наукой, однако исследований относительно борьбы с перхотью пока нет. Но польза продукта для кожи головы сомнению не подлежит. Жирные кислоты в его составе регулируют количество и качество себума, а также предупреждают сухость, зуд и шелушение. Немаловажно, что данное масло считается низкокомедогенным, так что риск закупорки пор невелик.
Читать еще:
Как использовать масло черного тмина для волос
Самый простой вариант — найти и купить готовые косметические продукты с этим компонентом. Сегодня его включают в состав шампуней, кондиционеров, масок и сывороток для волос, а также пилингов для кожи головы. Кроме того, можно приобрести масло тмина в чистом виде — как мы уже отмечали, оно бывает эфирным и жирным (обращайте внимание на этот момент). Сорта продаются во флаконах разного объема. Убедитесь, чтобы базовое масло было нерафинированным — этот вариант сохраняет больше пользы и лучше подходит для ухода за прядями. Такой продукт имеет темный цвет, довольно вязкую консистенцию и специфический терпкий аромат. Больше всего ценятся варианты из Эфиопии, а вот масло из Турции стоит дешевле.
А теперь расскажем, как применять масло черного тмина в домашнем уходе за прядями. Предварительно обязательно сделайте тест на индивидуальную реакцию (о нем подробно напишем ниже).
Обертывание
Нагрейте небольшое количество базового масла черного тмина до комнатной температуры на водяной бане. Нанесите в прикорневую зону, массируя круговыми движениями, чтобы активизировать микроциркуляцию. Затем распределите по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам. Наденьте шапочку для душа и обмотайте голову полотенцем, чтобы создать «парниковый» эффект. Выдерживайте от 30 минут до нескольких часов, затем тщательно смойте с шампунем. Не всем нравится использовать данный продукт в чистом виде из-за специфического запаха. Поэтому есть вариант смешать несколько капель с заранее разогретым на паровой бане кокосовым маслом и сделать обертывание этой смесью.
Добавка к шампуню или кондиционеру
Добавьте несколько капель эфирного масла черного тмина в порцию привычного шампуня или кондиционера непосредственно перед применением. Хорошенько размешайте в ладонях. Используйте средство как обычно и тщательно смойте.
Средство для кончиков волос
Нанесите буквально пару капель жирного масла на ладони и разотрите. Легкими движениями распределите по кончикам волос, чтобы предотвратить их сухость и сечение. Если вы используете совсем небольшое количество и нет эффекта утяжеления, то можно не смывать.
Массаж кожи головы
Нанесите несколько капель базового масла на кончики пальцев. Массируйте кожу головы мягкими круговыми движениями в течение 5–10 минут, можно подключить специальную щетку с редкими силиконовыми зубьями. Оставьте на 30 минут, затем вымойте голову.
Рецепты домашних средств с маслом черного тмина
Смешивая различные ингредиенты, можно получить домашнее средство ухода. Делимся самыми простыми рецептами и напоминаем, что самодельные продукты не подлежат хранению — их нужно использовать сразу же после смешивания. Также важно предварительно сделать тест на локтевом сгибе, чтобы исключить индивидуальную реакцию.
Восстанавливающая маска
Взбейте яйцо и добавьте к нему пару капель эфирного масла черного тмина, а также столовую ложку арганового масла. Хорошо перемешайте. Нанесите смесь на влажные пряди по всей длине, отступив от корней. Оставьте на 30–45 минут, затем тщательно вымойте голову.
Скраб для кожи головы против перхоти
Смешайте 2 ст. л. привычного шампуня, 4 ст. л. сахара, 1 ст. л. оливкового масла и 3 капли эфирного масла черного тмина. Втирайте этот микс в кожу головы круговыми движениями 3–5 минут, затем вымойте волосы, добавив еще шампуня.
Советы по использованию масла черного тмина
Мы выяснили, как использовать масло черного тмина, но применение для волос такого активного средства требует соблюдения некоторых правил.
Частота использования
Наносите базовое масло не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы избежать чрезмерного утяжеления. Если ваши пряди быстро пачкаются, можно делать это еще реже и не использовать масло в прикорневой зоне.
Тест на аллергию
Из-за активного состава масло черного тмина может вызывать аллергию. Поэтому перед первым использованием обязательно проведите тест на индивидуальную реакцию. Нанесите небольшое количество средства на сгиб локтя и наблюдайте за реакцией кожи в течение суток. Жирное масло тестируйте в чистом виде. Эфирное смешайте с любым базовым (оливковым, виноградной косточки и т. д.) в пропорции пара капель на столовую ложку.
Комбинирование с другими маслами
Для усиления эффекта — например, дополнительного питания, укрепления и увлажнения — масло черного тмина можно смешивать с кокосовым, оливковым или аргановым. Вообще это довольно дружелюбный бьюти-компонент.
Смывание
Обязательно тщательно смывайте масло с волос с помощью шампуня. Иногда может потребоваться дважды намылить голову, чтобы полностью удалить остатки средства.
Показания и противопоказания
Для начала еще раз обобщим вышесказанное и отметим, в каких случаях масло черного тмина может пригодиться.
Показания
1
Перхоть и зуд. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам может помочь в борьбе с перхотью и зудом кожи головы.
2
Сухость и ломкость волос. Увлажняет и питает пряди, предотвращая сухость и ломкость.
3
Выпадение. Регулярное использование может укрепить фолликулы и снизить выпадение волос. Но если эффекта нет, обязательно обратитесь к трихологу.
4
Тусклость. Масло черного тмина придает локонам блеск и здоровый вид.
5
Восстановление кожи головы. Масло укрепляет гидролипидную мантию кожи и регулирует работу сальных желез, балансируя состояние скальпа.
Противопоказания
А теперь рассмотрим случаи, когда к введению продукта в свою рутину стоит подходить с осторожностью.
1
Аллергия. Возможна индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция. Перед использованием важно провести тест на небольшом участке кожи.
2
Поврежденная кожа головы. Если на коже есть открытые раны или серьезные повреждения, откажитесь от экспериментов.
3
Чувствительная кожа. Людям с очень чувствительной кожей стоит быть осторожными — есть риск раздражения и покраснения.
4
Беременность и лактация. Хотя масло черного тмина считается безопасным, лучше проконсультироваться с врачом перед его использованием в эти периоды.
5
Детский возраст. Перед применением у детей рекомендуется консультация с педиатром, чтобы исключить возможные негативные реакции.
Как всегда, при использовании нового средства важно наблюдать за реакцией кожи и волос и при появлении каких-либо негативных эффектов прекратить использование и обратиться к специалисту.
При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Tavakkoli A., Mahdian V., Razavi B. M., Hosseinzadeh H. Review on Clinical Trials of Black Seed (Nigella sativa ) and Its Active Constituent, Thymoquinone. J Pharmacopuncture. 2017 Sep; 20(3):179–193. doi: 10.3831/KPI.2017.20.021. Epub 2017 Sep 30. PMID: 30087794; PMCID: PMC5633670. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5633670/
2
Eid A. M., Elmarzugi N. A., Abu Ayyash L. M., Sawafta M. N., Daana H. I. A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. J Trop Med. 2017; 2017:7092514. doi: 10.1155/2017/7092514. Epub 2017 Nov 22. PMID: 29358959; PMCID: PMC5735686. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5735686/
3
Sawarkar Sudhir, Deshmukh V., Verma Hirday. (2016). Nigella sativa seed, a novel beauty care ingredient: A review. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 7. 3185–3196. 10.13040/IJPSR.0975-8232.7(8).3185-96. https://www.researchgate.net/publication/315474605_Nigella_sativa_seed_a_novel_beauty_care_ingredient_A_review
4
Rossi Alfredo, Priolo Lara, Iorio Alessandra, Vescarelli Enrica, Gerardi Martina, Campo Daniele, Di Nunno Donato, Ceccarelli Simona, Calvieri Stefano, Angeloni Antonio, Marchese Cinzia. (2013). Evaluation of a Therapeutic Alternative for Telogen Effluvium: A Pilot Study. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications. 03. 9–16. 10.4236/jcdsa.2013.33A1002. https://www.researchgate.net/publication/276493673_Evaluation_of_a_Therapeutic_Alternative_for_Telogen_Effluvium_A_Pilot_Study
5
Ahmad A., Husain A., Mujeeb M., Khan S. A., Najmi A. K., Siddique N. A., Damanhouri Z. A., Anwar F. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pac J Trop Biomed. 2013 May; 3(5):337-52. doi: 10.1016/S2221-1691(13)60075-1. PMID: 23646296; PMCID: PMC3642442. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3642442/