Каждое действие современного городского жителя напрямую или опосредованно влияет на экологию и глобальное изменение климата. По подсчетам экологических организаций, среднее значение углеродного следа в год на одного жителя Великобритании — 7 тонн CO₂. А США — 16 тонн. По России таких данных пока нет, но цифра вряд ли будет ниже. При этом в силах каждого из нас уменьшить хотя бы свой личный углеродный след. Вместе с Анастасией Новак, руководителем проектов по устойчивому развитию «Юнилевер Русь», рассказываем, как сделать свой быт экологичнее и с каких простых шагов можно начать.
Энергоэффективность в быту
Когда мы всю ночь держим смартфон на зарядке, включаем телевизор фоном или просто забываем выключить свет в ванной, мы тратим больше энергии, чем могли бы, и расходуем ее нецелесообразно. В итоге углеродный след увеличивается. Уровень углекислого газа на нашей планете сейчас самый высокий за миллион лет. И это основная причина глобального потепления. По данным ООН температура на планете к 2100 году в среднем может подняться на 3 °С. А это означает таяние ледников, повышение уровня мирового океана и природные катаклизмы.
На самом деле экономить энергоресурсы не так сложно.
1
Выключайте свет и электроприборы, когда они не используются.
2
Сократите фантомную нагрузку — это электричество, потребляемое от розеток, когда оборудование выключено или находится в спящем режиме, оставаясь подключенным к электросети.
3
Используйте энергосберегающие лампочки и LED-освещение.
4
Обеспечьте качественную изоляцию окон и дверей: это сохранит тепло в доме.
5
Не перегревайте помещение, когда это не нужно (в этом помогут термостаты на радиаторах и батареях).
6
Не закрывайте радиатор плотными шторами и мебелью, они будут препятствовать распределению тепла по комнате.
7
Инвестируйте в современные приборы с высоким рейтингом энергоэффективности.
Использование воды
Запасы чистой пресной воды на Земле ограничены. В будущем человечеству может грозить водный кризис из-за дефицита этого ресурса.
Изменение климата усугубляет не только нехватку воды, но и связанные с этим бедствия (такие как наводнения и засухи), поскольку повышение температуры нарушает режим выпадения осадков и весь процесс круговорота воды в природе. Поэтому важно сберегать и эффективно использовать водные ресурсы дома.
Анастасия Новак
руководитель проектов по устойчивому развитию «Юнилевер Русь»
→
Отремонтируйте краны и сантехнику, чтобы вода не текла впустую.
→
Принимайте душ вместо ванны. Стандартная ванна вмещает 170 литров воды. А 10-минутный душ расходует всего 70–80 литров. Экономия более чем в два раза.
→
Закрывайте кран во время чистки зубов и выключайте душ, пока выдерживаете маску на волосах или наносите скраб для тела.
→
Собирайте дождевую воду для полива растений.
→
Если это возможно, используйте стиральную и посудомоечную машины. Они задействуют гораздо меньше воды, чем эти же процессы, выполненные руками под краном. Благодаря этим приборам потребление воды в России на четверть с девяностых годов.
Правильная утилизация отходов и осозннаное потребление
Сортируйте отходы, используйте многоразовые вещи и дарите им вторую жизнь.
Постепенно приучайте себя к нескольким простым вещам:
Сортируйте отходы для переработки. На самом деле это совсем не сложно. Просто собирайте и отдельно сдавайте чистое стекло, пластик, металл и бумагу-картон и относите в специальные контейнеры для вторсырья. В Москве и других крупных городах они есть практически в каждом дворе. Также контейнеры для отдельных видов вторсырья (например, бутылок) встречаются в супермаркетах и ТЦ. Из 25 переработанных пластиковых бутылок получается новая флисовая толстовка, а из 110 — стул.
Некоторые вещи, которые сложно переработать, можно отвозить в экоцентры. Там принимают даже старые подушки и одеяла, электронику, аккумуляторы, CD- и DVD-диски, блистеры от лекарств и другие неочевидные отходы.
По возможности установите измельчитель для органических отходов. Еще их можно компостировать. Или хотя бы накапливайте и выбрасывайте их отдельно. Иначе они будут загрязнять вторсырье, пригодное для переработки.
Делайте покупки осознанно. Покупайте качественную одежду и предметы для дома. Вместо кучи вещей фастфешен, которые через месяц придут в негодность или выйдут из моды, лучше купить одну добротную базовую вещь. Она может стоить дороже, зато будет радовать вас несколько сезонов.
Перепродавайте или отдавайте лишние вещи (книги, одежду, посуду, текстиль и бытовые приборы), по возможности не выбрасывайте их просто так. Сегодня многие фонды и организации собирают вещи для вторичного использования и переработки.
Попробуйте приобрести одежду и аксессуары в ресейле. Это увлекательно и выгодно для бюджета, к тому же можно найти по-настоящему раритетную вещь.
Выбирайте продукты с минимальной упаковкой. Лучше взвесить овощи и фрукты в свои пакеты, а не брать то, что уже расфасовано и лежит в пленке на вспененной подложке.
Выбирайте вещи из вторичных или переработанных материалов, а также из материалов, пригодных для вторичной переработки. В интернете можно найти информацию о брендах, которые работают с переработанными материалами. Большая часть перерабатываемых тканей, например полиэстер, на котором написано 100% recycled, делается из бутылок.
Если возможно, откажитесь от поездки на личном автомобиле, каршеринге или такси в пользу пешей прогулки, велосипеда или общественного транспорта.
Составляйте список покупок, когда идете в магазин. Так меньше риск купить лишнее.
Косметика и бытовая химия
Не все средства, которые мы используем для ухода за лицом и телом, а также для наведения порядка дома, хорошо сказываются на экологии. Вот несколько решений:
1
По возможности выбирайте этичные средства, которые не тестируются на животных и сделаны с заботой об окружающей среде. Конечно, всегда есть риск стать жертвой гринвошинга. Поэтому старайтесь проверять заявления брендов об экологичности их продукции.
2
Приобретите салфетки для уборки из современных материалов (микрофибры, холлофайбера), они отлично справляются с грязью и разводами иногда даже без моющего средства, достаточно просто воды. Также тряпки можно сделать из старых футболок.
3
Для уборки выбирайте многофункциональные средства, которые можно использовать и на кухне, и в ванной комнате.
4
Косметика и бытовая химия в бутылках большего объема экологичнее и экономически выгоднее. А флаконы с дозаторами помогают расходовать и дозировать средство.
Экологичное питание
Отчет AWG/CleanMetrics показал, что употребление килограмма мяса ягненка эквивалентно автомобильной поездке на расстояние 145 км. А одному дереву потребуется почти два месяца, чтобы компенсировать выбросы углекислого газа от ящика пива. Будьте внимательны к своему ежедневному меню:
→
По возможности сократите потребление мяса. Можно попробовать устраивать себе один веганский день в неделю. Мясная и молочная промышленность оставляют значительный углеродный след.
→
Покупайте сезонные и местные продукты. Доставка свежей клубники через весь земной шар в январе связана с существенными выбросами CO₂.
→
Рассчитывайте порции так, чтобы лишнюю еду не приходилось выбрасывать. Органические отходы на свалках выделяют большое количество парниковых газов.
Распространение информации и образование
Углеродный след появляется даже при использовании интернета и гаджетов: одно электронное — это 0,3 грамма CO₂. Хотя углеродный след от факса, безусловно, был бы ощутимее. Важно использовать технологии правильно — в том числе и для того, чтобы углублять свои познания и делиться ими с другими:
Удалите ненужные файлы из облачного хранилища и старые электронные письма (сервера в компаниях, предлагающих хранение данных, расходуют очень много энергии, зачем тратить ее на спам и ненужные документы?).
Переходите на электронные версии документов и писем, чтобы не тратить бумагу впустую.
Переходите на цифровые версии книг, журналов и других материалов.
Делитесь своими знаниями об экологии с родственниками, друзьями и другими людьми. Заражайте их своим примером. Объясните, что сортировать отходы совсем несложно. Предложите, например, вместе отвезти их в экоцентр.
Учите детей экологичным привычкам и значению заботы о природе. Практика показывает, что дети очень активно принимают участие, например, в сборе макулатуры.
Поддерживайте рублем бренды и компании, которые поддерживают экологические инициативы, берут на себя обязательства по снижению углеродного следа и ответственно относятся к будущему планеты.
