Почему на теле появляются синяки?

Говоря научным языком, это подкожная гематома, которая возникает в результате травм мягких тканей. При их повреждении разрушаются и сосуды в зоне воздействия. По сути, то самое черно-синее пятно на теле — это скопление крови под поверхностью кожи. Сам по себе синяк обычно не представляет опасности и в большинстве случаев рассасывается самостоятельно. Место травмы сначала краснеет или становится бордовым, а через 3–4 часа, когда гемоглобин начинает распадаться, — приобретает сине-фиолетовый оттенок, а в редких случаях почти черный. В течение следующих 10–14 дней процесс разложения гемоглобина продолжается, и синяк становится сначала зеленоватым, а затем желтым и постепенно бледнеет.

Чем сильнее была травма, тем больше крови может оказаться под кожей и тем дольше будет заживать синяк. Но этот процесс все равно можно ускорить. Главное — не упустить момент и сразу после повреждения приложить к месту травмы холодный компресс. Подойдет пакет со льдом или замороженными продуктами из морозилки. Только обязательно оберните его в полотенце. Прикладывайте на 15–20 минут 3–4 раза в день. Это уменьшит приток крови к месту повреждения.

Хорошо, если у вас под рукой окажется аптечная мазь или гель против ушибов.

Препарат должен быть без разогревающего действия — иначе эффекта не будет. Обычно в составе таких продуктов содержится гепарин. Используйте препарат по инструкции. Они продаются без рецепта.

В последующие дни за местом ушиба можно ухаживать с помощью лечебных и косметических средств со следующими компонентами. Все они обладают успокаивающим и восстанавливающим действием.

Совсем без причины синяки появляться не могут. Чаще всего мы просто не замечаем ушиба. Плюс некоторые факторы могут повышать риск образования гематомы даже при незначительной травме.

В первую очередь речь о нехватке витамина К, который нужен для свертывания крови. А нехватка витамина С делает капилляры более хрупкими, что тоже облегчает образование синяков.

Сюда в первую очередь относятся нарушения свертываемости крови. Как правило, такие заболевания передаются генетически, — это, например, гемофилия и иммунная тромбоцитопения. В этой же категории некоторые болезни печени, диабет и онкология.

Большинство жаропонижающих средств способны разжижать кровь. Особенно при неправильной дозировке. Следовательно, при травме кровь хуже сворачивается и синяк может быть более выраженным.

Из-за чрезмерных нагрузок капилляры под кожей могут лопаться. Результат — появление гематом.

Во время месячных свертываемость крови меняется в зависимости от дня цикла: в первые дни она снижается, затем повышается. Поэтому даже незначительная травма способна стать причиной заметной гематомы. К тому же у женщин часто более тонкие кровеносные сосуды, особенно на плечах и бедрах, их легче повредить.

Чем старше мы становимся, тем более хрупкими становятся капилляры, теряя свою эластичность. Поэтому с возрастом появление синяков становится частым явлением даже при малейших ушибах.

Злоупотребление алкоголем влияет на работу печени, что, в свою очередь, сказывается на свертываемости крови. В итоге синяки появляются проще и заживают дольше.

Частое нахождение под прямыми солнечными лучами без защиты ослабляет стенки кровеносных сосудов. Это может сделать их уязвимыми для повреждений.

Если синяки у вас появляются периодически, паниковать не стоит. Но если это регулярное явление, возможно, организм посылает вам SOS-сигналы. Также стоит насторожиться, если гематомы долго не проходят или появляются в необычных местах (на лице, спине, груди). Симметричное появление синяков и проявление других симптомов (повышение температуры, тошнота, головные боли) тоже повод обратиться к врачу для проведения консультации, осмотра и, при необходимости, прохождения обследований.