Полезные свойства ромашки известны человечеству с древних времен. Сначала ее использовали для лечения различных болезней, а потом начали применять в уходе за кожей и волосами. Рассказываем подробнее о нескромных бьюти-способностях этого скромного цветка.
Полезные свойства ромашки
Ромашка имеет множество сортов, и у каждого из них свои достоинства. Но одним из главных активных веществ у всех сортов является азулен, который обладает доказанными антисептическими, успокаивающими и заживляющими свойствами. Еще один действующий компонент ромашки — бисаболол, который хорошо справляется с сухостью, зудом и раздражением кожи. А кроме них, в ромашке есть целый набор и других полезных компонентов:
→
аскорбиновая , никотиновая и салициловая кислоты;
→
полисахариды;
→
фитонутриенты апигенин и лютеолин с антиоксидантной активностью;
→
кремний, марганец и комплекс других минералов.
Все это делает ромашку крайне полезным цветком для применения как внутрь, так и наружно. К слову, чай или отвар из ромашки с давних времен рекомендуют для борьбы с бессонницей, тревожностью и при проблемах с пищеварением. Эти свойства ромашки подтверждены научно. Однако при выраженных проблемах такого толка все же лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
Ромашка для кожи
В косметике для лица экстракт ромашки используется как эффективный противовоспалительный, успокаивающий и восстанавливающий ингредиент. Поэтому часто его можно встретить в продуктах для чувствительной и раздраженной кожи. Ромашка отлично смягчает и успокаивает, борется с покраснениями, сухостью и шелушениями, а также оказывает антибактериальный эффект. Также экстракт ромашки — частый компонент формул для проблемной кожи.
Кроме того, этот цветок — признанный антиоксидант. Флавоноиды в ее составе способны нейтрализовать действие свободных радикалов и защищают кожу от негативного влияния окружающей среды. Поэтому ромашку можно встретить в самых разных средствах ухода — от очищающих пенок и мицеллярной воды до сывороток и масок.
В сети можно найти совет протирать лицо отваром ромашки для борьбы с прыщами и покраснениями. Но лучше все же воспользоваться готовым тоником или лосьоном, где действие этого компонента выверено и дополнено другими активными ингредиентами. Так или иначе, при введении нового средства в бьюти-рутину обязательно протестируйте его в сгибе локтя, чтобы проверить на нежелательную реакцию.
Ромашка для волос
Также экстракт ромашки часто добавляют в шампуни и бальзамы, которые нацелены на восстановление волос после окрашиваний, химической завивки и других повреждений. Считается, что компоненты ромашки укрепляют волосы, возвращают им силу, блеск и эластичность. Кроме того, благодаря успокаивающим свойствам ромашка — частый гость и в продуктах для чувствительной кожи головы, а также для борьбы с перхотью и шелушением.
Еще один простой способ внедрить ромашку в домашнюю бьюти-рутину по уходу за волосами — приготовить отвар. Для этого необходимо 2 столовые ложки высушенной ромашки (можно купить в аптеке) залить 250 мл кипятка. Дать настояться в течение 15 минут, процедить и развести полученный отвар 2–3 л теплой воды. Готовое средство можно использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы. С помощью этого рецепта за волосами ухаживали еще наши бабушки. Считается, что он делает волосы более блестящими и мягкими.
