Мимические морщинки — это настолько естественно, что часто мы их даже не замечаем. А если замечаем, то многим из нас эти «лучики» вокруг глаз или «недовольная» складка между бровями симпатичны. Хотя бывает и так, что принять и полюбить морщины не удается, и это тоже нормально. Разбираемся, как их в таком случае минимизировать
Почему появляются мимические морщины
На главный фактор возникновения мимических морщин указывает их название. Мы испытываем эмоции, они отражаются на лице в виде определенных движений лицевых мышц (хмуримся, растягиваем губы в улыбке). Мимические мышцы сокращаются и расслабляются, и со временем сокращенное их состояние формирует складочки на коже.
Вот несколько причин, по которым могут возникнуть мимические морщины:
→
Слишком активная мимика. Чем она активнее, тем раньше вы увидите морщины.
→
Проблемы со зрением. При близорукости часто развивается привычка прищуриваться, чтобы что-то рассмотреть, даже если человек носит очки или контактные линзы.
→
Привычки. Неосознанное желание сжать губы или свести брови к переносице понятно к чему ведут. А, например, у тех, кто курит, повторяющиеся движения при затягивании сигаретой провоцируют образование складок вокруг рта.
→
Резкое похудение. Основной проблемой в данном случае будет провисание кожи, но мимические морщины тоже обозначатся, станут более резкими.
→
Возраст. В отличие от остальных морщин, мимические меньше зависят от биологического возраста — в том смысле, что могут появиться уже в 20–25 лет. А с годами, когда в коже снижается синтез коллагена и эластина, лишь углубляются.
→
Ультрафиолет. Независимо от времени года в солнечные дни необходимо пользоваться средством с SPF. Иначе кожу ждет фотостарение, а среди его признаков — морщины, в том числе мимические.
Часто с мимическими морщинами путают так называемые линии обезвоженности — тонкие складочки, вызванные дефицитом влаги в тканях. Для их устранения достаточно включить в уход увлажняющий крем и маску для лица, тогда как настоящие мимические морщинки требуют более вдумчивого подхода.
Виды мимических морщин
Для удобства классификации мимические морщины принято разделять по месту их расположения на лице. Выделяют такие виды мимических морщин по области появления:
→
Зона вокруг глаз: здесь практически нет сальных желез, а толщина эпидермиса составляет всего 0,04 мм, что в 2,5 раза меньше, чем на других участках лица. Отсюда и предрасположенность к морщинам.
→
Внешние уголки глаз: сеточка морщин под названием «гусиные лапки» обусловлена не только мимикой, но и частым морганием.
→
Межбровье: зона риска для вечно сосредоточенных.
→
Лоб: могут возникать поперечные морщины, если привыкли обозначать удивление вздергиванием бровей вверх и/или подпирать голову рукой.
→
Область носогубных складок: у самых улыбчивых людей морщинки в первую очередь появляются здесь.
→
Возле рта: как и в зоне век, вокруг губ очень тонкая кожа. Поэтому курение, привычка пить через трубочку и активная мимика быстро приводят к образованию вертикальных морщинок по контуру верхней губы. Они называются «кисетные» и мешают делать макияж (помада проваливается в складочки).
Читать еще:
Как сократить мимические морщины
Еще несколько десятилетий назад для предупреждения мимических морщин косметологи советовали контроль мимики. Но сохранять покерфейс целыми днями невозможно и вообще-то опасно: сдерживание эмоций может навредить психическому здоровью, пусть и убережет лицо от морщин на несколько дополнительных лет.
Современные возможности бьюти-сферы гораздо богаче. Так что, если мимические морщины вызывают неприятие и снижают качество жизни, с ними можно бороться. Убрать полностью не всегда получится, но вполне реально уменьшить их выраженность. Какие методы предлагает индустрия красоты для тех, кто хочет избавиться от мимических морщин?
Ботулинотерапия
В антивозрастной терапии инъекции ботокса (диспорта, ксеомина и других препаратов на основе ботулотоксина предназначены для разглаживания морщин, особенно вокруг глаз, на лбу, между бровями. Ботулотоксин — это нейротоксин, который блокирует работу мышц, тем самым ограничивая мимику. Через две недели после инъекции морщинки сокращаются или вовсе исчезают, в зависимости от их изначальной выраженности. Эффект ботокса сохраняется до шести месяцев.
Биоревитализация
Коррекция неглубоких морщин достигается с помощью инъекций препаратов гиалуроновой кислоты в эпидермис и дерму. Молекулы «гиалуронки» притягивают и удерживают вокруг себя влагу, объем вещества увеличивается, и морщины буквально «выталкиваются» изнутри за счет наполнения и уплотнения кожи.
Есть также безынъекционная биоревитализация, когда препарат гиалуроновой кислоты врач вводит в кожу не повреждая ее. Например, при помощи ультразвука, ионофореза (гальванический ток) или кислорода, подающегося под давлением.
Филлеры
Инъекции филлеров с гиалуроновой кислотой применяются точечно и помогают заполнить глубокие мимические морщинки, например, в межбровье.
Пилинги
Для уменьшения глубины морщин хорошо себя зарекомендовали разные виды пилингов. Кислотный химический пилинг сокращает глубину морщин за счет обновления кожи. А во время сеанса газожидкостного пилинга происходит не только отшелушивание, но и доставка в кожу омолаживающих препаратов на основе витаминов.
Как убрать мимические морщины в домашних условиях
На самом деле «убрать» — слишком громкое слово. Уже возникшие мимические морщины можно скрыть или сделать менее заметными. Это был дисклеймер, а теперь перейдем к реальным действиям и средствам.
Косметика для кожи с мимическими морщинами
Если поставили себе цель сократить мимические морщины, среди многообразия продуктов для домашнего ухода отдавайте предпочтение кремам и сывороткам с пометкой anti-age.
→
Кремы и сыворотки против морщин
Подобные средства, как правило, работают в двух направлениях: корректируют уже имеющиеся морщины и позволяют отсрочить появление новых. За счет чего это происходит?
Во-первых, повышение гидратации кожи. Восполнить запас влаги помогает гиалуроновая кислота, удержать — липиды (церамиды, сквалан).
Во-вторых, улучшение микроциркуляции. Кислород и питательные вещества доставляются в клетки с кровотоком, и для укрепления капилляров в состав косметики включают витамины С, Р, нацинамид, экстракт гинкго, экстракт каштана. В-третьих, нейтрализация последствий окислительного стресса. За это в формулах отвечают антиоксиданты: витамин Е, ресвератрол, альфа-липоевая кислота. И наконец, стимуляция выработки коллагена и эластина. После 25 лет синтез этих веществ в коже постепенно снижается, активизировать процесс помогают пептиды, аминокислоты, экстракты стволовых клеток растений, АНА- и BHA-кислоты.
Крем можно наносить на все лицо или локально на ту зону, где мимические морщины беспокоят особенно сильно. Например, только на кожу вокруг глаз.
Кстати, средство для век на область «гусиных лапок» японский косметолог Чизу Саеки в своей книге «Японская революция по уходу за кожей» советует наносить особым способом:
1
Пальцами одной руки слегка растяните кожу в зоне морщинок, а пальцами другой в это время наносите крем или сыворотку аккуратными вбивающими движениями.
2
Прижмите кожу во внешнем уголку глаза и у виска пальцами одной руки. А пальцами другой распределяйте текстуру от внешнего уголка глаза к внутреннему.
→
Средства с ботулоподобным эффектом
Задача кремов с эффектом ботокса — снизить активность мышц наподобие того, как это делают инъекции ботулотоксина. Основа таких формул — пептиды-миорелаксанты: Syn®-ake, Syn®-tacks, Argireline®. В случае с пептидной косметикой результат появится не так быстро, как после инъекций, и будет менее выраженным, но все же явным. Примерно через 30 дней мимические морщинки станут не такими заметными.
→
Кремы-филлеры
Для того чтобы скрыть мимические морщины, можно использовать кремы-филлеры, они заполняют складки на коже подобно филлерам косметологическим. В состав таких продуктов чаще всего включают гиалуроновую кислоту и коллаген: их крупные молекулы выравнивают микрорельеф кожи и заодно помогают удерживать влагу. У кремов-филлеров всего один недостаток: они работают «здесь и сейчас», то есть вау-эффект сохранится до первого умывания. Между тем мгновенное действие дополняется отсроченным: при регулярном использовании имеющиеся в кремах-филлерах активы работают на более долгосрочный результат.
Массаж для лица
Самомассаж не избавит лицо от мимических морщин. Но все же позволит поддержать кожу, для того чтобы сеточка морщин не разрасталась в ширину и глубину. Главное правило — движения должны быть противоположно направлены той силе, которая формирует складку. То есть, чтобы уменьшить морщины, необходимо расслабить мышцу, провоцирующую ее. Ниже — простые приемы, которые используются в азиатских техниках массажа лица.
→
Против мимических морщин на лбу:
расположите по три пальца обеих рук посередине лба, после чего не спеша проведите руками в стороны и вниз по направлению к ключицам; в области висков замедляйте движение.
расположите по три пальца обеих рук посередине лба, после чего не спеша проведите руками в стороны и вниз по направлению к ключицам; в области висков замедляйте движение.
→
Для уменьшения межбровной морщины:
сожмите область межбровья указательными и большими пальцами, захватывая основания бровей. Попеременно то сжимайте, то отпускайте образовавшуюся складку кожи. Сильно не надавливайте.
сожмите область межбровья указательными и большими пальцами, захватывая основания бровей. Попеременно то сжимайте, то отпускайте образовавшуюся складку кожи. Сильно не надавливайте.
→
Для коррекции «гусиных лапок»:
слегка надавите подушечками указательных пальцев у внешних углов глаз, затем по центру нижнего века, потом у внутренних уголков глаз.
слегка надавите подушечками указательных пальцев у внешних углов глаз, затем по центру нижнего века, потом у внутренних уголков глаз.
→
От морщин возле губ:
расположите ладони по обеим сторонам рта, после чего слегка растяните кожу в стороны.
расположите ладони по обеим сторонам рта, после чего слегка растяните кожу в стороны.
Перед массажем нужно вымыть руки, очистить кожу лица и нанести косметическое масло или легкий крем на масляной основе. Движения должны быть плавными, а нажатия — легкими. Каждое движение повторяйте по 3–5 раз. Чтобы увидеть результат, делать массаж надо регулярно.