Как правильно мыть голову? Оказывается, использовать хорошие средства недостаточно. Например, важно знать, в какой позе лучше всего промывать волосы. Подробнее об этом ниже.
Почему мыть волосы вниз головой вредно?
Бытует мнение, что во время подобного мытья шампунь попадает на пряди под иным углом, что заставляет чешуйки приподниматься чересчур активно. Однако это не совсем верно: вспомним, что кутикула напоминает черепицу, укрывающую волос по всему диаметру. Наклоняясь вперед, мы все еще распределяем средство сверху, двигаясь по ходу кладки этих «черепиц». Это едва ли кардинально отличается от любых других положений.
Здесь все скорее зависит от нас самих. Кто-то может заметить за собой более агрессивное трение в процессе мытья вниз головой, поскольку пробраться к корням волос становится легче. В таком случае волосы действительно можно повредить.
Есть и другие факторы, не затрагивающие напрямую состояние волос. К примеру, людям, имеющим проблемы с давлением, сосудами, шеей или спиной, перевернутая поза противопоказана. Результатом может стать сильная мышечная и даже головная боль.
А есть ли плюсы у такого способа?
Да, и довольно много! Так, мытье волос в положении вниз головой позволяет качественно их промыть, добираясь даже до самых труднодоступных прядей у макушки. Легче становится очистить и прикорневую зону: в мокром состоянии волосы часто «прилипают» к коже, а когда голова наклонена вниз — приподнимаются естественным образом.
Именно это (а еще качественное очищение) дарит прядям дополнительный объем. Хэлэн Реви, парикмахер Беллы Хадид, Роми Стрейд, Ванессы Муди, объясняет: если мы стоим в душе, давление струи воды приглаживает волосы. В перевернутой позе куда легче делать массаж головы. Это стимулирует микроциркуляцию и способствует росту волос. К слову, само по себе положение вниз головой тоже стимулирует кровообращение, что положительно сказывается на состоянии шевелюры.
Другой важный момент касается кондиционеров, бальзамов и масок. При обычном мытье они стекают по нашему телу, тогда как в составе могут встречаться комедогенные вещества или просто компоненты, способные вызвать раздражение или пересыхание кожи — например, отдушки, спирты, в редких случаях формальдегиды. Во время мытья вниз головой эта проблема исчезает.
Еще один неочевидный плюс — возможность контролировать температуру воды. Часто та вода, которая комфортна для наших локонов, ощущается слишком холодной на теле. А приятная для тела, но слишком горячая увеличивает выработку себума или повышает риск его пересыхания. В этом смысле мыть волосы отдельно от тела гораздо комфортнее.
Наконец, мыть волосы вниз головой рекомендуется обладателям кудрей, поскольку так гораздо проще сохранить форму завитка и выполнить все этапы кудрявого метода.
Что еще нужно помнить, намыливая голову?
В каком бы положении вы ни решили мыть голову, важно придерживаться базовых правил.
Не трите без необходимости
Во время намыливания не следует активно тереть локоны или пытаться агрессивно чесать кожу головы, царапая ее ногтями. Действуйте бережно, совмещая процесс с массажем. Для этих целей можно даже купить специальную щетку.
Не перебарщивайте с количеством
Используйте столько, сколько нужно для охвата всей «территории». Количество индивидуально, но обычно оно не превышает объема чайной ложки. Лучше начать с меньшего и добавить при необходимости: если перестараться с шампунем, то можно получить слишком сухие или пористые локоны. Кроме того, разумное потребление — одна из хороших экопривычек.
Выбирайте правильный уход
Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а кондиционер и маски по типу волос. Можно ориентироваться на соответствующие надписи на тюбиках — разрабатывая их формулы, производители учли все нюансы. А можно научиться разбираться в компонентах, закрывающих нужды вашей шевелюры. Подробнее о том, как найти средство по типу кожи головы, мы писали здесь, а тут чек-лист по подбору ухода для волос с самыми разными потребностями: от жирных до пористых.
Избавьтесь от жесткого полотенца
После того как волосы очищены, не трите их полотенцем и не заматывайте в него. Лучше просто промокните мягкой тканью — например, микрофиброй. Этого будет достаточно, чтобы впитать лишнюю влагу.
Не забывайте, что влажные волосы уязвимы
После душа избегайте всевозможных повреждений: не ложитесь спать с мокрой головой, не занимайтесь распутыванием колтунов, не тяните пряди и не собирайте их в тугой хвост или пучок.
Помните, что мокрые волосы довольно хрупки, поэтому во время естественной сушки необходимо быть осторожнее. Лучше всего правильно высушить локоны феном: использовать термозащиту, держать инструмент сверху на расстоянии 15–20 см и выставить низкий или средний температурный режим.
